菊花茶怎麼泡好喝

菊花茶怎麼泡好喝。菊花茶是很多人都喜歡泡來喝的一種花茶，菊花茶味道甘甜，又能清熱下火，所以很多人在天氣熱都會泡一杯菊花茶來喝。不過你知道菊花茶怎麼泡好喝嗎？不清楚的話就來看看菊花茶怎麼泡好喝吧。

菊花茶怎麼泡好喝1

菊花茶怎麼泡效果最好？

一、沖泡菊花茶時最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡兩到三分鐘即可。待水七八成熱時可以看到茶水漸漸釀成微黃色，每次喝時不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而後再喝。

二、飲菊花茶時，可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甜。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的.菊花泡水或者煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用，功效更爲顯著。比如說可以泡菊花山楂茶，能夠消淤化脂，清涼減壓，減肥輕身，適用於肥胖症，高血脂症和高血壓的患者。

三、花茶，取菊花，金銀花，茉莉花，可以清熱解毒，適用於防治風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。

菊花茶怎麼泡好喝2

對於菊花茶的功效

菊花茶菊花茶的功效一

《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

綠茶(黃山毛峯)中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。

菊花茶的功效二

許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態 ， 由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峯，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在徹夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。