菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎

你們知不知道菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎？ 檸檬，是我們很常見的水果，大部分人都知道檸檬的功效，檸檬可以用來泡茶喝，那麼菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎？和小編一起來看看吧。

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一、菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎

1、菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝。

菊花性微寒，可以驅散風寒、清熱解毒，而檸檬也能清熱化痰、生津解暑，菊花清的是肝火，檸檬能清肺火，還能和胃，菊花茶和檸檬片一起泡能同時清肝肺之火。而且檸檬味微苦，菊花茶味道甘甜，兩者一起泡水喝口感也會比較好，所以兩者是可以一起泡水喝的。

二、菊花茶和檸檬片一起泡水喝的好處

1、美容養顏

菊花茶對於上火引起的青春痘能起到一個緩解作用，而且菊花茶中也含有豐富的維生素C，能幫助消除皺紋；檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，能促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着。菊花茶和檸檬都有美容養顏的作用，兩者一起喝效果也是很好的.。

2、清熱去火

菊花茶性寒，具有散風熱，將降火的功效，通過清肝來去除肝火；檸檬皮富含芳香性揮發成分，可以生津解暑，還可以化痰，能清肺熱去除火氣。卷花茶喝檸檬一起泡水喝又能清肝熱火氣，又能清肺熱火氣。

3、預防心血管疾病

菊花茶有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用，對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用；而檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀，另外青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低，菊花茶和檸檬片一起泡水喝能有效地預防心腦血管疾病。

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1、可以一起

檸檬是可以和菊花一起泡茶的，最好選用杭白菊，這是爲什麼呢？因爲檸檬泡水喝很苦，相信很多人都有體會，而杭白菊味甘苦，就是說甜中帶點苦，所以檸檬和杭白菊一起泡水喝，一來可以調和一下檸檬的苦味，二來則可以既美容又養肝明目。每天泡檸檬菊花茶喝，相信自己會越變越美噠。

2、有何功效

檸檬含有豐富的維生素C，檸檬酸，常飲用檸檬有美白潤膚，增強免疫力的作用；杭白菊能疏散風熱，可以治療傷風感冒，視物模糊。檸檬加杭白菊，絕對適合炎炎夏日，是夏天不可缺少的飲品。這款茶並沒有什麼飲用禁忌，適合大多人飲用，包括高血壓患者。如果你經常上火，便祕，長痘，嗓子幹痛，那麼真的是再合適不過了。

3、飲用提示

泡檸檬茶，最好選用新鮮檸檬片，這樣所含的營養元素比較多，保健效果會更好。當你泡這款茶喝的時候，不僅能聞到茶的清香味，還能幫助身體排出毒素，增強抵抗力，祛除體內暑溼，提神醒腦，爲什麼不試試呢？對於想美白的女性朋友來說，常飲用檸檬菊花茶，也不失爲一種自然無毒的美白方式。