長期吃三七粉有什麼好處，三七性溫，味甘微苦，有南國神草的美譽，另外也有北人蔘，南三七的說法，可見其功效強大，深受人們的喜愛。那麼，以下介紹長期吃三七粉有什麼好處
長期吃三七粉有什麼好處1
三七粉長期吃的作用好處
1、三七有活血和養血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。
2、對於女性顧客，長期服用三七粉還有補血養顏的功效，現以三七爲主要原料的調血養顏產品不勝枚舉，而且價格不菲;
3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作爲動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;
4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒後保護肝臟;
5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效;
6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計三七很有可能成爲將來治療癌症的狙擊手。
三七粉的作用及功效
1、對免疫系統的作用
三七多糖是促進免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經巨噬細胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進造血幹細胞的增生，還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。
2、抗腫瘤作用
近年來，國內外學者對三七的抗腫瘤(癌)作用研究取得了可喜的進展。研究表明，三七中含有三七皁苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質;三七皁苷120ug/ml 濃度的Rb1能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制，三七皁苷Rd的抑制率則爲79%;三七皁苷Rh1對培養的肝癌細胞有明顯的抑制作用;三七皁苷Rh2具有較強的抗腫瘤活性，並能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。
3、抗氧化，延緩抗衰老作用
機體內脂質過氧化物(Lipid peroxide，LPO)的異常積累破壞生物膜的正常功能，促進衰老以及動脈粥樣硬化等各種疾病發生。
實驗證明，三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最爲顯著，具有抗衰老作用。
長期吃三七粉有什麼好處2
吃三七粉的好處
保護心腦血管
1、三七粉含有的三七黃酮化合物，可以擴張血管，幫助降血壓；
2、三七總皁苷，特別是人蔘三醇苷Rg1型可以抑制血小板凝集，還能促進纖維蛋白溶解酶的活性，具有預防血栓的作用；
3、三七粉還有降血脂、舒緩心跳、增加心肌供氧量和再供氧能力，因此喝三七粉有保護心腦血管的作用。
美容養顏
三七粉中的三七舒緩活血因子、三七清脂因子、三七養顏因子等，可以增加肌膚的抵抗力、促進黑色素的代謝、平滑肌膚、去除脂肪粒、促進新陳代謝、緩解皺紋等作用，因此三七粉有美容養顏的作用。
增強抵抗力
三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌細胞的生成，三七黃酮化合物可以抗擊自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增強自身的抵抗力。
止血化瘀
三七粉主要功效是止血、化瘀、鎮痛等，因爲三七粉中的三七總皁苷，可以抑制血小板的凝集，因此據有強力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的`作用。
補血
三七粉生吃的主要功效是止血、化瘀等，而三七粉熟吃具有補血、養血的作用，因此食用的時候要注意目的不同。食用方式不同。
抗衰老
三七粉中含有豐富的三七黃酮類化合物，具有很強的抗擊自由基的作用，而自由基會攻擊正常細胞，導致細胞損傷，出現衰老的情況，因此食用三七粉可以抗衰老。
吃三七粉的壞處
三七粉沒有什麼副作用，只有一些飲食或者是食用方法上的禁忌：
1、孕早期女性不能食用三七粉，孕早期女性腹中胎兒類似於一團淤血，三七粉化瘀作用很強，因此孕早期女性食用三七粉會出現流產的可能。
2、正常女性月經期間不能食用三七粉，女性月經期間食用三七粉會影響經流量和時間，對女性健康不利。
3、三七粉藥效過強，兒童最好不要食用，會影響兒童的發育，對身體健康不利。
4、三七粉不同的劑量和吃法有不同的效果，因此食用三七粉不能自己私自用藥或者私自增減用量，需要在醫生的指導下用藥，以免出現身體不適。
5、三七粉藥效很強，因此食用三七粉需要循序漸進，不能直接大劑量使用，會出現頭暈、睡不着等情況。
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三七粉的功效
三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是雲南白藥的主要成分，除了中醫外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養生。
三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效。
三七粉的作用
1、三七粉的活血作用
三七粉的功效與作用：三七總皁苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人蔘皁苷Rg1及人蔘三醇型皁苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
2、三七粉的止血作用
三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，並使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
3、三七粉的補血作用
三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皁苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皁苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。
三七粉的吃法
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，分兩次用溫水或者牛奶調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用、
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人羣。
