【導讀】：都知道三七粉是調理腸道，促消化的食物，很多人拿來泡水喝。三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。既然是調理腸道，那麼會拉肚子嗎？吃三七粉的好吃有哪些呢？
不會
1.三七粉是一種藥效很強的藥物，有些人剛開始食用的時候會出現腸胃不適或者促進排便的作用，因此會出現拉肚子的情況，有可能是藥效不適應、排毒排便、過敏、劑量不對等。
2.人體在經過一夜的內循環之後，第二早就將體內的腸毒垃圾通過大便的方式排出體外。但對於腸胃不好的人來說，不排便會將原本應該排出體外的黴素，又會重新吸收回人體，從而造成宿便的積累。
3.剛開始服用三七粉的前幾天，有的人上廁所的次數會增多，不要擔心，這是正常反應。服用方法：每天2次，每次3克，溫水沖服，腸胃好的飯前用，腸胃不好的建議飯後服用。
4.對於腸胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比較快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會刺激腸胃導致身體難受，建議飯後服用。
1.呵護心腦健康
血液中含有豐富的營養，對身體起營養滋潤、抵禦病菌和調節體溫的作用，同時從身體各個器官收集廢物、毒素，通過血液帶到排泄器官排出體外
2.減輕體重
體重增加變緩，力量卻有提高。臨牀運用也證實，胖人服用三七可減輕體重，肌肉結實，瘦人服用三七可以精神煥發，肌肉有力。
3.治療高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月爲1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
4.治療心絞痛
治療心絞痛，三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服;有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間爲15至30天。
5.舒緩暗瘡
三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
三七粉有稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯着。可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。有助於改善患者腸道的血液循環，促進腸液的分泌及腸管的蠕動，因而能軟化大便。該方法簡便，無不良反應，特別適合腸燥便祕的患者使用。熟三七具有：用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。三七粉美容祛斑，調經養顏生吃三七粉 溫水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用溫水就屬於生吃，適合體質虛弱的人。用開水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。
