【導讀】：三七粉什麼時間吃最好？三七粉飯前吃好還是飯後吃好？空腹吃三七粉有什麼功效和作用？三七粉生吃和熟吃功效不同，空腹與飯後吃的作用也不一樣。
飯前飯後都是可以的！
“飯前服”：是指三七粉安排在進餐前30～60分鐘服用。目的是使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。
“飯後服”：則要將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。相比較而言，飯後服用較爲科學，不傷害腸，不刺激腸胃。
生吃三七粉
主治：跌打損傷、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷於患處。
熟吃三七粉
主治：主要是補血，常用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。
三七粉的保存方法有：
1、放在通風乾燥陰涼之處。避免發黴。只要保證不回潮、不黴變，保質期最低2年，注意不要放冰箱，必須密封，放陰涼乾燥地方即可。
2、三七保存較爲容易，做好防蟲蛀、防潮即可，一般乾燥後常溫保存，三七水分含量低於15%才能將其有效保存好（牙咬三七不留齒印），乾燥三七，家庭可用微波爐小檔每次1分鐘，取出涼透後在1分鐘，如此反覆數次，基本能保證三七水分含量低於10%，乾燥處保存，定期晾曬；
3、最好在乾燥晴天時，把粉晾一下再裝,或是用乾燥劑吸潮氣後再裝。這樣擱三五年沒問題。如果沒有冰箱條件，就隔兩個星期到一週把三七拿到通風的地方最好是有太陽的地方曬曬，有利於三七的保質。如果平時不注意保存，沒有密封條件，超過半年的三七粉就最好不要服用了。
