女人晚上喝紅酒的好處和壞處，紅酒也就是葡萄酒，很多人都很喜歡喝，因爲酒精度不高，也很適合女性喝，對身體也有很多的好處，那麼女人晚上喝紅酒的好處和壞處是什麼呢？
女人晚上喝紅酒的好處和壞處1
晚上喝紅酒的好處和壞處受喝紅酒的量影響，晚上少量喝紅酒有助於促進血液循環，改善睡眠質量。但晚上大量喝紅酒，尤其長期晚上大量喝紅酒會損傷胃腸道、出現醉酒等狀態，反而不利於夜間休息，影響第二天的精神狀態，因此晚上喝紅酒應該適量。
一、好處：
晚上適量喝一點紅酒，有助於促進血液循環，使身體產生微熱的感覺，能夠緩解人體疲勞、放鬆身心，有助於加快入睡速度、提高睡眠質量。
二、壞處：
1、損傷胃腸道：雖然紅酒對胃腸道的刺激性相對較小，但晚上空腹或大量喝紅酒還是會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多，引起胃疼、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。長期晚上空腹喝紅酒，還可能造成慢性胃炎、胃潰瘍等疾病；
2、醉酒：晚上大量喝紅酒使得大量酒精融入血液、刺激神經，可引起醉酒現象。飲酒者常表現爲體溫升高、頭暈、心悸、噁心、嘔吐、精神不振等症狀，若沒有得到充分醒酒和休息，會影響第二天的精神狀態。另外長期晚上大量喝紅酒還可能造成酗酒、酒精依賴等現象，危害身體健康；
3、其他壞處：長期晚上喝紅酒或大量喝紅酒還可能對心血管系統、記憶能力造成不良影響，不建議痛風患者、高血壓患者以及孕婦等特殊人羣喝紅酒，以免誘發或加重身體不適。
女人喝什麼紅酒好
紅酒可以加強我們的身體新陳代謝，而且具有減肥瘦身功效。不過，很多女性喝紅酒時，仍然會擔心紅酒內的含糖量會導致身體發胖。如此關注身材的朋友可以選擇乾紅，乾紅含糖量最低，這樣我們就可以不用再擔心身體會不會發胖了，可以放心喝了。
不過，很多朋友又會覺得乾紅口感澀,那麼就可以試試半乾紅了，從口味方面可能更能接受吧。不過，不管你是無選擇了哪種紅酒，女性都可以放心地喝，因爲喝紅酒真的可以純天然的保持身材，絕對不會傷害我們的身體。
女人喝什麼紅酒好呢?我們都知道紅酒內含抗氧化成分，具有非常不錯的美容養顏功效。確定了自己適合喝哪種紅酒之外，朋友們還得注意自己日常飲用紅酒的量哦。因爲，女性過量飲用紅酒的話，可是會傷害身體的，而且傷害比較大，因此女人記得要適量飲紅酒，不可貪杯。
紅酒對女人而言有許多積極影響，也是糖尿病人唯一可以喝的酒類了。甜紅酒同樣不會給身體造成負擔。不過爲了安全，建議大家可飲用含糖量低的紅酒，可以真正擁有健康身體。女人一定要對身體更精細，慎重地選擇紅酒。
女人晚上喝紅酒的好處和壞處2
1、紅酒可增進食慾
葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素（OligoeLement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的.作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
6、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因爲它含有抑菌、殺菌物質。
喝葡萄酒最好在用餐的同時適量飲用，而且最好是每天適量飲用，這樣更加有利於健康。
女人晚上喝紅酒的好處和壞處3
睡前喝紅酒好嗎？
雖然喝紅酒的好處那麼多，但睡前喝紅酒真的有好處嗎？
中醫認爲，人們晚上睡覺時，是養肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔，因爲酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養肝的目的。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養生，又不會傷及肝臟。
喝紅酒三忌：
一忌與海鮮搭伴
一般而言，紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規則，因爲葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，可以讓你的消化更"順暢"。但如果讓紅葡萄酒與一些海鮮（諸如螃蟹、大蝦等）相搭配時，則會嚴重破壞海鮮的口味，而且葡萄酒自身甚至也會帶上令人討厭的金屬味。
二忌與醋對"飲"
各種沙拉通常不會對葡萄酒的風格產生影響，但如果在沙拉中拌了醋，再與紅葡萄酒同食，那口味則會大打折扣。這時候你不妨選擇檸檬水，因爲其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協和一致。
此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，只需注意不要將辛辣的奶酪與精製的葡萄酒相搭配。
三忌"海"量飲用
專家認爲，飲用紅葡萄酒，每次以50～100毫升爲宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%，但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。
此外，紅葡萄酒最好在進餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%。
睡前並不適宜飲紅酒，而肝病患者更是要注意不宜飲酒。
