迷迭香茶功效與作用

迷迭香茶功效與作用，茶是我國特有的飲品，喝茶對人體非常有好處，迷迭香茶是生活中很多人喜歡喝的一種茶，擁有能令人頭腦清醒的香味，可改善頭痛，增強記憶力，以下詳細瞭解迷迭香茶功效與作用。

迷迭香茶功效與作用1

之所以被稱爲迷迭香茶是因爲它真的擁有一種迷人的香氣，會讓你不自覺的迷戀上。另外，迷迭香茶的功效和作用也極爲強大，比如能增強記憶、改善現有的脫髮現象、在一定程度上減少頭皮屑等等，經常進行腦力勞動的人可以適當飲用。

一、作用功效

迷迭香有令人心情愉悅的香氣，早在古代就被用在宗教儀式中，由於迷迭香最早發現在地中海沿岸的斷崖上，故被稱爲“海中之露”。迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的產生；

具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產生，去除斑紋；此外還能促進頭皮血液循環，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵禦電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。

促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時，飲用此茶讓全身活力再現；可心肝機能養護、氣喘保養，減輕風溼痠痛，緩和胃部症狀及消化道問題；

被視爲增長記憶，恢復青春的好幫手；濃烈的芳香能刺激神經系統，促成注意力集中，記憶力集中，並且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶，做菜，醃肉，烤肉的香料。

二、泡法喝法

1、 熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝乾。

2、 取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。

3、 放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

4、 將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

5、 如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

迷迭香茶功效與作用2

迷迭香茶的功效與作用

保健

消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

提神

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

降血糖

改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

收斂

具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。

迷迭香茶能天天喝嗎

可以。

迷迭香擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的'產生;具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部活力，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

意見建議：一般是沒有副作用的具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。

迷迭香茶怎麼泡好喝

飲用迷迭香茶對身體或美容等，好處多多，現在就來介紹一下這道茶的具體泡法：

1、現準備一些熱水，然後用熱水把茶壺和茶杯熱一熱，然後將水倒掉;

2、取適量的迷迭香茶，放到茶壺中，再倒進去一些熱水，這是迷迭香的香味就飄出來了;

3、這是不要急着喝，等茶泡上個四分鐘左右，再倒出來喝。第二次衝的時候停留7分鐘喝，到第三次的時候就要停留10分鐘再喝;

4、喝完之後，儘量把迷迭香倒出來，這是的茶壺中還留着它的香味，如果留的時間長了，味道就不好聞了。

迷迭香茶的功效和禁忌

1、迷迭香花茶的功效有消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

2、有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。

3、迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

4、迷迭香花茶的功效可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

5、在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。有種特別清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

6、迷迭香粉末通常是在菜餚烹調好以後添加少量提味使用，主要用於羊肉海鮮雞鴨類。在烤制食物醃肉的時候放上一些，烤出來的肉就會特別的香;在調製沙拉醬的時候放人少許還可以做成香草沙拉油汁;烹調菜餚時常常使用乾燥的迷迭香粉(如果菜餚需要長時間加熱，可以使用香氣比較濃郁的乾燥迷迭香);把乾燥的迷迭香用葡萄醋浸泡後，可作爲長條麪包或大蒜麪包的蘸料。

7、迷迭香花茶的功效還有美容的作用。

迷迭香茶功效與作用3

功效作用

迷迭香，別稱海洋之露、艾菊，味辛，性溫，是脣形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、鎮靜安神、增強記憶力等功效。

1、抗氧化迷迭香茶中含有的脣形草鞣質酸，爲咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化的作用。

2、鎮靜安神迷迭香茶具有獨特的香氣，人聞到其氣味後能夠起到鎮定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經痛、精神疲勞、神經衰弱等症狀。

3、增強記憶力迷迭香茶的香味可刺激神經系統，能預防記憶力衰退。經常飲用也有助於恢復腦部疲勞，增強記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。

營養價值

迷迭香茶含芹菜素-7-O-β-D-葡萄糖苷、木犀草素7-O-β-D-葡萄糖苷、黃酮類成分、鼠尾草苦內酯、鼠尾草酸、迷迭香鹼、異迷迭香鹼等化學成分。其中迷迭香鹼能抑制大腦皮層的活動，有催眠、抗驚厥作用。

迷迭香所含的揮發油有一定的抗菌消炎的作用。此外，其獨特香氣可以起到提神的作用。

迷迭香的飲用禁忌

雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像迷迭香，脾胃虛弱的人就不宜飲用。另外還要提醒的是，花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。