米香普洱茶的功效與作用？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶，其中茶葉的種類是有很多的，比較受歡迎的是米香普洱茶，下面小編爲大家分享米香普洱茶的功效與作用，一起來看下吧。
米香普洱茶的功效與作用1
1、降脂減肥
降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因爲普洱茶中含有豐富的天然酵素，它被人體吸收後能加快人體內脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂類物質的吸收，同時也能降低血液中膽固醇和脂肪的數量，經常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預防肥胖。
2、預防中暑
米香糯米茶特別適合人們在炎熱夏天沖泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預防中暑，而且能爲人體補充充足水分，對維持人類夏季身體健康有很積極的作用。
3、清腸排毒
米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類腸胃蠕動，促進消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，並能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，儘快排出體外，對人類經常出現的便祕有特別好的調理作用。
4、鎮靜安神
平時多喝些米香普洱茶還能鎮靜安神，它含有的多種活性成分能直接進入於人類的.中樞神經，而且能放鬆肌肉，可緩解人體出現的疲勞症狀，也能釋放壓力，可起到鎮靜安神的重要作用，對人類經常出現的神經衰弱和睡眠質量差等症有一定的緩解作用。
米香普洱茶的功效與作用2
普洱茶怎麼喝
1、籌備好普洱茶，以及想要利用的茶具，而且把用熱水把籌備好的茶具舉行洗濯。
2、籌備好茶具之後第一步要舉行洗茶，也就是說把適量的普洱茶葉放在茶具中，再參加開水沖泡，過一分鐘把內裏的茶水倒掉不要，如許就能普洱茶上的雜質以及附着物整個去掉。
3、再入茶具中添加開水，然後蓋上茶具的蓋子，過三十秒鐘之後，茶具中的茶水就泡好了。
4、這時必要把茶具放好濾網，把內裏的茶水倒入到合理杯中，再反手把合理杯中的茶水倒入每一個人的品茶杯中，直接飲用就可以了。
5、茶具中茶水倒出之後，可以再連續添加滾水沖泡，云云循環可以有屢次，等裏機的茶葉味道變淡以及光彩變淺之後，就可不要再倒入滾水了，這裏就可以收場品茗，要是想連續喝則必要調換新的茶葉纔可以。
6、在沖泡普洱茶時，茶葉與水的比例應該是一比五十擺佈，此外在喝普洱茶時不要用方纔燒沸的水，應該讓滾水安排五分鐘擺佈之後再用，否則滾水會損壞普洱茶中的養分成分。
