你知道普洱茶的功效與作用是什麼嗎？中國茶文化幾千年，普洱茶是其中比較名貴的茶葉，很多都會選擇喝普洱茶。現在很多資料顯示，喝普洱茶對我們身體有很多好處，非常值得在日常生活中食用。現在就給大家介紹普洱茶的功效與作用。
普洱茶的功效與作用介紹1
助減肥
在法國和日本，普洱茶被稱爲“苗條茶”、“瘦身茶”。《本草綱目》中亦有言：普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒……刮腸通泄。
降血脂
有不少關於普洱茶的臨牀研究發現，長期飲茶的心血管病患者的全血黏度、血漿黏度、全血還原黏度等，都要比不飲茶的患者低。
降血壓
普洱茶中的茶多酚能夠利於人體的血壓穩定。此外，普洱茶中的咖啡鹼和兒茶素具有血管鬆弛作用，血液流經血管時舒張壓也就下降了。
強血管
普洱茶中的兒茶素一定程度上減緩了動脈粥樣硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能維持毛細血管的正常抵抗力，也相當於增強了血管壁的韌性。
普洱生茶減肥降脂，熟普養胃防寒
中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹說，在古代普洱茶是作爲藥用的，其中生普茶氣濃郁，茶多酚的含量高，是防癌的好飲品，另外還有降脂、解毒、利尿、祛火的功效，更是女性減肥的有效夥伴；而熟普洱經過輕度發酵，基本是偏溫性的，具有養胃暖體的功效，所以更適合胃寒的人飲用。
護膚
普洱茶葉裏富含微量元素錳，對皮膚有不錯的保護作用。
暖身驅寒
普洱茶很適合冬天來喝。北京朝陽醫院營養科 宋新介紹說，普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的.人飲用。
明目護眼
北京同仁醫院眼科中心中醫眼科主任邱禮新介紹，眼疲勞時，可選用熟普洱等偏溫熱性茶葉，加些枸杞子、大棗、生薑片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫熱地喝，養陰補陽又安撫脾胃。
普洱茶的功效與作用介紹2
普洱茶的功效
普洱茶之所以是名貴之茶，是因爲普洱茶的功效與作用非常大，降脂減肥、美容、抗衰老強，普洱茶的副作用很小，普洱茶的泡法也很簡單，普洱茶價格以現在的生活水平，應該接受得來，這樣的美容茶大受歡迎！
降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。
美容
普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“美容茶”
普洱茶的藥用
降脂、降壓、抗動脈硬化。
消炎、殺菌、治痢。
防癌、抗癌：
科學家通過大量的人羣比較，證明飲茶人羣的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
醒酒：
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。
健齒護齒：
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
防輻射：
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
抗衰老：
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱爲“益壽茶”。
護胃、養胃：
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶爲“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。
普洱茶的作用
正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。
普洱茶的作用即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。春季飲茶重養生。
