迷迭香花茶的功效與作用有哪些

迷迭香花茶的功效與作用有哪些，很多人比迷迭香花的印象還停留在賞的階段，其實迷迭香花還可以製成花茶，對人身體也是很有好處的，那麼接下來我們就來了解一下迷迭香花茶的功效與作用有哪些。

迷迭香花茶的功效與作用有哪些1

迷迭香擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，減少頭皮屑的產生；具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部活力，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產生，去除斑紋；此外還能促進頭皮血液循環，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵禦電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。

促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時，飲用此茶讓全身活力再現；可用於心肝機能養護、氣喘保養，減輕風溼痠痛，緩和胃部症狀及消化道問題；

被視爲增長記憶，恢復青春的好幫手；濃烈的芳香能刺激神經系統，促成注意力集中，記憶力集中，並且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。

泡法喝法

1、 熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝乾。

2、 取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。

3、 放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

4、 將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

5、 如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

通過以上對迷迭香花、迷迭花香茶的功效和作用，以及泡法的祥細介紹。對於想要和愛喝花茶的'人，是有一定的幫助。大家不妨在平時生活中可以試着泡一杯迷迭花茶或是製作迷迭花茶糕點來進行品嚐。但需要注意懷孕女性和月經期女性不宜飲用。

迷迭香花茶的功效與作用有哪些2

1、抗氧化

迷迭香茶中含有的脣形草鞣質酸，爲咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化作用。

2、鎮靜安神

迷迭香茶具有獨特的香氣，人聞到其氣味後能夠起到鎮定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經痛、精神疲勞、神經衰弱等症狀。

3、增強記憶力

迷迭香茶的香味可刺激神經系統，能預防記憶力衰退。經常飲用也有助於恢復腦部疲勞，增強記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。

4、抗菌

迷迭香茶中含有揮發油，對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等都有一定抑制作用。

迷迭香花茶副作用：

1、迷迭香茶具有特殊的刺激性香味，高血壓患者、癲癇患者聞到這種刺激性氣味後，可能會導致疾病發作，對健康不利。

2、迷迭香茶有通經的功效，孕婦飲用後可能導致流血過多，對孕婦及胎兒造成不良影響。

3、迷迭香茶具有刺激性，嬰幼兒飲用可能會刺激尚未發育完全的身體器官，造成不良後果，所以嬰幼兒應謹慎飲用。