玫瑰花茶有哪些功效與作用

玫瑰花不但是愛的代表，玫瑰花茶更是女性朋友的熱愛茶品。在日常生活中，女性朋友喝玫瑰花茶對身體是許多的好處的，可以增進身體的血液循環，減肥等功效。清楚玫瑰花茶有哪些功效與作用，才能體會到玫瑰花茶的好。

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1、美容養顏

日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑鬱

中醫認爲，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

3、調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

4、治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

5、調節內分泌

每次取3-5朵的玫瑰放到杯裏，用熱水沖泡着喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。

這是城市中的白領族和愛美族們常用的，他們熱衷於玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

6、促進血液循環

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕。

7、抗輻射

輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對着電腦，受輻射影響，久而久之會對身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

8、治失眠

工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。

在這種情況下，對睡眠應該輕鬆對待，不要人爲地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的'同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠症狀。

9、去肝火

一般來說，煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便祕結等症狀都是由於肝火引起的。經常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養作用。

10、消除疲勞

中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

玫瑰花茶的食用禁忌

玫瑰花常常被當作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便祕者不宜使用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少喝。

看完玫瑰花茶的有哪些功效與作用？ 食用禁忌要注意！你是否得到了些許全新的收穫呢？更多飲食健康內容盡在。

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玫瑰花茶作用

玫瑰花茶是一杯健康飲料，想知道更多關於玫瑰花茶如何幫助你保持健康？請繼續閱讀！

使皮膚年輕健康

玫瑰花瓣富含抗菌，抗菌，抗炎和抗氧化性能。這使得注入花瓣的飲料成爲各種皮膚狀況（包括痤瘡）的理想家庭治療方法。你可以消耗飲料溫度。要鎖住皮膚的水分並保持其柔軟和水潤，可以使用這種飲料來洗臉。其中的抗氧化劑可以有效地清除瑕疵，讓您擁有柔軟，光滑，容光煥發的肌膚，看起來明顯年輕。

有益於皮膚

與維生素A和維生素E，兩個強大的抗氧化劑，這種飲料包裝與積極的方式影響皮膚。伴隨着保溼和緊緻皮膚，它賦予皮膚新的生命。它減少皺紋和細紋。它也是黑眼圈的有效家庭補救措施。抗氧化劑抑制自由基損傷皮膚，從而延緩早衰。

它也是一種有效的抗過敏原。讓煮好的茶完全冷卻，並使用這種冷卻的變體沖洗受到皮疹和過敏的區域。每天用冷玫瑰花茶洗臉會使皮膚變得光滑。它也會在一段時間內治癒陽光傷害。

對女性有益：

患有劇烈疼痛的強烈時期的女性可以接受玫瑰花茶的幫助。2杯帶黑胡椒粉和蜂蜜的溫茶有助於消除血流。茶還減輕了流量的沉重，同時降低了疼痛。玫瑰花茶也是不孕症和不規則時期的良好家庭補救措施。

增強免疫系統：

維生素C的好來源，每天喝兩杯玫瑰花茶有助於提高身體的免疫力。這反過來又可以保護您免受各種健康狀況的影響，並以更好的方式應對感染。

治癒喉嚨痛：

一杯溫暖的玫瑰花茶可以治療喉嚨痛。另外，它的維生素C含量有助於以更好的方式對抗感染，從而更快地緩解喉嚨痛，流鼻涕和感冒。

改善消化能力：

已知存在於玫瑰花茶中的各種有機酸促進身體的消化能力。你的消化系統越強，胃腸道對疾病和感染的安全性就越高。它也有助於驅逐廢物，從而確保健康的腸道。它滋養胃黏膜，爲腸道良好細菌的生長鋪平道路。

治療便祕和腹瀉：

玫瑰花茶是一種天然瀉藥，對於患有肝病的人更有效。除了其排毒特性外，其瀉藥特性使其成爲便祕的自然療法。它也以另一種方式起作用，這意味着它同樣有效治療腹瀉和痢疾。

保持尿路健康：

喝2到3杯玫瑰花茶可以治療感染尿道的感染。排毒性質與玫瑰花茶的利尿特性結合在一起使得這一點變得可行。確保你在加入茶葉之前粉碎你的玫瑰花瓣。

自然應力抑制劑：

在漫長的一天過後，喝玫瑰花茶以降低壓力水平。是！ 它通過鎮定你的神經系統對平衡壓力和情緒激素產生積極影響。抗抑鬱和安定的特性使其可以用作睡眠誘導飲品。

有助於減肥：

通過將粉碎的玫瑰花瓣加入到一杯沸水中來灌注。每天吃兩次，作爲中間零食減肥。與你的綠茶類似的零卡路里飲料，它可以平息你的飢餓感。一旦你控制了你的渴望，你就可以更輕鬆地穿越你的減肥旅程。