一個人自身的健康問題，是一種基本的問題。而當人的身體出現一些問題，是會促使人沒有辦法好好的生活。從一定的中醫學來說，人體是有三門的。而對於人體的開三門，開的是哪三門呢?
1. 命門
命們是指的人體自帶的腎氣。腎的部位一定程度上是會支撐整個人體的維繫。如果說這樣的部位受到一定的損傷，是會促使人身體健康受到嚴重的影響。而它的位置處於腰部正中，與肚臍處在同一條水平線上，在第二腰椎棘突下凹陷中。
2. 期門
人們長時間的脾胃不好，是會促使人們情緒不太受到控制，也會促使人身體更有負擔，一定程度上也會影響到人們睡眠質量。而當人的脾胃好了，肝膽都好了，對於情緒一定程度上是有緩解的作用。而這樣也會保障人們的睡眠質量。
3. 神門
在現實生活中，人們的壓力越大，不懂得調解自己的時候，是會促使自己有失眠的可能。而當人們能夠打開自己的神門，是會幫助人們化解一定的壓力，促使人更好的入睡。這個位置處於人的手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按揉的力度控制好，每一天入睡前都這樣做，是會讓自己更好的入睡。
1. 補腎之門對應的是人身體的腎。
2. 門對應的是人身體的脾胃肝膽。
3. 神門對應人身體的睡眠，也就是手腕。
簡單的說了一下人體的開三門是哪三門，人們在自己的生活中，要注意這三門的健康。當能夠好好的保持這三門的健康，一定程度上是會避開一些疾病的困擾，也會促使人會更長壽。
