人在年輕的時候身體的新陳代謝比較快，疾病相對較少，但是可能隨着年齡的增長，年齡越大身體就會越差。今天小編就帶大家瞭解一下女人到了70歲之後最忌什麼?以及女人絕經後最怕什麼病?
1、身體健康出現很大問題
女人一旦年齡到了70歲之後，最害怕身體出現問題，因爲年齡大的人幾乎不能做什麼，還需要人照顧。這個時候的老人是很不想兒女擔心自己的事，心裏也肯定十分過意不去。
2、不愛運動
很多老年人到了一定的年齡，就喜歡在坐着、躺着，其實是可以適當走動一下，活躍自己。正所謂生命在於運動，無論人在什麼時候都是不可以不運動的。特別是在七十歲後，由於身體機能的大幅度下降，原來我們不屑於顧的溼氣就會變得異常難以對付。
1、更年期綜合徵
我們都知道，女人如果絕經，就意味着提前步入更年期的狀態。她們會在心態上發生很大的轉變，就會對自己失去信心，會產生意志消沉的情況，一些嚴重的女性最後很有可能會演變成抑鬱症的。絕經後的女人應保持心情愉悅、合理膳食、適度運動。
2、心血管疾病
據相關研究表明，女性在絕經後心血管疾病發病率的升高，其中的原因就是由於體內雌激素水平下降所致。雌性激素可以幫助我們的身體降血脂。所以女性在絕經之後，身體裏的雌性激素也會變少，女性就很容易患上冠心病。
3、肥胖
對於很在意身材的女生來說，絕經後引起的肥胖是很不能接受的。絕經後的婦女由於性激素缺乏，糖脂代謝產生相應變化，脂肪分佈也會發生變化，脂肪沉澱比絕經前增加，所以較容易發生肥胖。
總而言之，年齡越來越大的人就更應該注意身心健康，絕不能屈服於年齡。
