小三陽的人一般壽命有多久，由於很多人對小三陽不是非常的瞭解，所以一旦患上就會非常的緊張，現在患有乙肝病毒攜帶者的人羣是非常的多的，以下分享小三陽的人一般壽命有多久。
可以活得很久 如果你保養得好，可以跟正常人一樣，現在患有乙肝病毒攜帶者的人羣是非常的多的， 而且有些乙肝大三陽的人，如果一直監控，及時複查，定時吃藥，那麼也是活得跟正常人一樣健康， 其實乙肝病毒，不是我們想象的那麼可怕。
如果患者本身有病， 只要按照醫生的指導去做和檢查， 一切都是美好的。那麼我們日常如何預防，這是直接影響到， 我們活多久的最重要一個因素。
第一：乙肝小三陽，如果你控制不好，壽命也是很短暫的，
可以這麼說， 對於乙肝病毒攜帶者，在我們日常體檢的時候，很多醫生就會讓我們開具，肝功能檢查，和乙肝抗原抗體等5項目的檢查， 還有一個就是甲胎，和乙肝病毒數目的檢查， 這個從病理學上面， 可以很好地反應過來， 你是否，患有乙肝， 你的乙肝是小三陽， 還是大三陽， 從病毒數這裏， 又可以看出， 是否你的乙肝病毒在爆發期，還是在冷靜期，還是在穩定期，
醫生會根據上述的一些病理特徵來調整患者是否治療，或者是不用吃藥治療等等，那麼說了這麼多， 我們來認識下， 什麼是乙肝小三陽，所謂乙肝小三陽， 就是人體裏面的乙肝表面抗原陽性， 人體的乙肝E抗體是陽性， 人體裏面的乙肝核心抗體IGG 是陽性， 乙肝肝表面抗體是陰性，乙肝E抗原是陰性，
對於這一點，如果有些患者，不注意的話，很有可能會進一步的演變， 成乙肝大三陽， 有的直接是從小三陽演變成肝硬化，肝癌等等情況。在我的印象當中，一般患者如果很早的時候就發現是乙肝病毒攜帶者， 只要及早干預，定期複查， 按照病毒數來控制， 這是可以健康的生存的。
但是現實生活中， 我們經常是身不由己， 有些人一查出是乙肝病毒攜帶者， 但是爲了生活 家庭，工作， 特別是結婚後， 子女和家庭的壓力大， 就是讓人喘不過氣來，就會連夜拼命的加班，沒日沒夜的工作， 應酬，喝酒抽菸，甚至是熬夜。
而肝是人體比較特殊的， 肝臟是需要保養休息的， 所以此時如果有乙肝病毒攜帶者的人，肝臟就會被慢慢侵蝕， 病毒就是在人體免疫力上， 抵抗力最爲低落的時候， 開始伺機而動。
在臨牀中，我們經常可以看到，有些年輕的小夥子， 一結婚，過不了幾年特別是38-40歲之間，患有乙肝的人羣， 身體就開始有了病變， 印象最深的就是，我的一個患者， 乙肝小三陽，因爲職業的特殊性， 全國跑銷售， 可以活 一半的時間都是在汽車上，酒店裏面渡過，
三餐不飽，睡眠質量低下， 那麼抵抗力下降， 特別是有些時候 空腹喝烈酒， 熬夜， 在39歲的時候， 直接由小三陽轉變成肝硬化， 酒精肝等， 可以說，到後期， 直接轉變成了腫瘤， 不到兩年時間也就是在41歲的時候，就去世了。這個是真實存在的。也是乙肝下三陽患者，特別要注意的， 自己不保養年紀輕輕，也是有可能去世的。
如果你還需要了解更多的，乙肝患者轉變成肝癌，可以閱讀我前面寫的一篇文章中年的乙肝病人，都是如何變成"肝癌"的`？
第二：如果你是乙肝患者， 但是你保養得好， 你的壽命可以活到80-90歲，甚至更長的壽命
這個其實也是有很好的例子， 我們村子裏就有一個乙肝患者的老婆婆， 因爲出生早，那時候人們對於乙肝，完全是沒有概念的，
我這個老婆婆，雖然出生就患有這個病毒， 但是她一生都是很有生活的習慣， 在知道自己是乙肝病毒攜帶者是40歲的時候， 可以說，後面她都是保養得非常的好， 比如三餐穩定， 粗茶淡飯，而且最主要的是生活在小農村， 吃的全都是自然有機的食物， 可以說， 無公害五污染，日出日落生活規律性非常的，
尤其是子女孝順， 定期幫助自己的母親，複查，什麼B超CT 後期也是用藥物定期控制病毒數目， 這個是非常好的一個措施， 尤其我的覺得， 患有乙肝的人， 千萬不要無緣無故的生氣，畢竟俗話說得好， 怒氣傷肝， 可以說， 子女的孝順， 家庭的和睦。
做母親的，在晚年過的非常的開心，而且很讓人感覺到開心，幸福 壽命自然而然的非常好， 這個老婆婆 活到了89歲， 因爲其它疾病而去世， 所以， 患病，不可怕， 關鍵是如何去控制， 保養， 逆襲的可能也是有的。
保證充足的睡眠
充足的休息是肝臟患者最重要的保健良方。乙肝小三陽造成肝臟代謝功能減弱，因而最好在每天十一點鐘之前睡覺。肝臟通常在十一點至凌晨一點之間排毒，良好的睡眠幫助肝臟更好排毒的同時，也能讓肝臟得到最好的休息。
乙肝小三陽飲食注意
忌菸酒、辛辣
煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。
患有急性或慢性活動期的肝病小三陽患者，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
一 、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的患者來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。
二、忌加工食品
少吃罐裝或瓶裝的.飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
三、忌亂用補品膳
飲食平衡是肝病小三陽患者保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡會影響健康。爲了自身的健康，肝病小三陽患者飲食務必注意這些事項。
小三陽對身體的危害有多大
小三陽對身體的危害相對而言比較大的，首先它具有很強的傳染性，可以通過血液傳播、母嬰傳播和性傳播三種方式進行感染，雖然相比大三陽病毒的複製能力較弱，但同樣也會引發感染和傷害，且症狀輕微，容易被人忽視。
其次小三陽對肝臟的損傷也是比較大的，小三陽病毒的複製能力再怎麼弱，對於肝臟而言它仍是傷害性極強的病毒，對肝細胞有直接的危害性。而且不想大三陽的症狀那麼明顯，很多小三陽患者表面都處於穩定階段，但正是這種看似“無症狀”的.表現，讓小三陽更容易發展爲肝硬化甚至肝癌。
不僅如此，感染小三陽後其他肝外組織也會受到影響，且產生多種併發症。在研究中發現，在很多肝外組織中也能檢測到乙型肝炎病毒抗原和乙型肝炎病毒脫氧核糖核酸，比如腎臟、膽囊、心臟等器官，以及關節和血液中，都能檢測到乙肝病毒的存在。
它們以免疫複合物的形式沉積於肝外的器官組織中，在臨牀上可以引起很多疾病。比如肝腎綜合徵、關節疼痛、血液病等，讓小三陽患者飽受病痛折磨。
所以當檢測到自己感染小三陽後，及時沒有表現出症狀，也要定期檢查，及時發現肝臟異常。如果病毒出現活躍，更要積極治療，以免病情惡化，對身體產生不良影響。
