白茶適合什麼季節喝，白茶，中國六大茶類之一。白茶一年四季都可以飲用，但相對而言，新白茶適宜夏季、秋季飲用，老白茶適宜春季、冬季飲用。接下來看看白茶適合什麼季節喝。
白茶一年四季都可以飲用，但相對而言，新白茶適宜夏季、秋季飲用，老白茶適宜春季、冬季飲用。白茶爲六大茶類之一，具有“越陳越香”的特色，根據採摘嫩度以及工藝的不同，分爲白牡丹、貢眉、壽眉、白毫銀針四種，因此可根據實際情況選用。
每一種茶葉都有着自己的調性，也有着屬於它們自己的專屬飲用時間。
譬如在春天的時候要喝花茶，夏天的時候要喝一些清涼、舒爽身心的茶，如綠茶等，秋天的時候要喝青茶，而冬天的時候喝紅茶再好不過了。
當然，這些都只是參考，具體還要根據實際情況選擇。
對於白茶，適合什麼時候喝呢
白茶一年四季都適合喝，這是因爲白茶中含有多種氨基酸、茶多酚等物質，具有舒爽身心，清涼一夏的效果，夏天喝新白茶的話，就不容易中暑。除此之外，秋天的尾巴，也可以喝一些新白茶。
而冬季、春季溫度都比較低，這個時候人體的抵禦能力較弱，處於“沉睡”狀態，這個時段飲用老白茶，更能保持身體機能，有抵禦寒冷的效果，同時也能保持身體處於一個較好的狀態，並提供一定的能量。
喝白茶的好處
1.殺菌消炎
白茶茶葉中的咖啡鹼等物質，能夠與細菌中的蛋白質反應，凝結，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的`功效。
2.抑制血糖上升
白茶中的茶多酚、兒茶素和茶黃素，尤其是茶黃素效果最好，可以抑制體內的澱粉酶、蔗糖酶的活性，使多糖無法被吸收，直接排出體外，從而控制血糖升高。
3.預防夜盲症與乾眼病
白茶中含有豐富的維生素A，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。
4.美容養顏
科學研究表明，白茶中的茶多酚以及芳香類物質，可延緩皮膚衰老，抑制色素沉着在皮膚表面，保持皮膚溼潤，具有美容養顏之作用。
5.防中暑
白茶中含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的時候經常喝白茶的人能防暑降溫，有效的預防中暑。
6.增強免疫力
白茶中不僅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，是有利於人體血液免疫細胞干擾素的分泌，從而能提高人體機能的免疫力。
白茶適合在夏季喝的，由於白茶是性寒的，且裏面富含氨基酸、茶多酚、植物鹼等物質，常喝後可有清熱解暑、去火降噪等作用，如果是老白茶的話，由於茶性隨着時間慢慢變得溫和，在一年四季中都可以飲用。
白茶適合在夏季喝
白茶比較適合在夏季喝，由於白茶的`茶性偏寒，且裏面富含多種氨基酸、茶多酚、植物鹼等物質，常喝的話可有去火降噪、清熱解毒等作用，還能消化疲勞，增強食慾，有益於人體健康。
但對於老白茶來說，由於在存放的過程中，它的茶性由寒轉溫，一年四季都可以引用，尤其是年份較久的老茶，比較適合中老年人飲用，經常適量飲用可有強身健體的作用。
如果不講究的話，白茶是可以在任何季節喝的，但是在平時也要注意不可過量，一個星期喝2～3次比較好，且應在飯後飲用，常喝後可有幫助消化的作用，還能維持人體正常的肌體平衡。
英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。
白茶及其功效
所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效。
白茶的種類
白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在衆多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲後令人回味無窮。
夏天喝白茶能防暑降溫
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更爲簡單，它在採摘下來後，只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接曬乾或烘乾製作而成的。
由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。 專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。
白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
此外，夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認爲，這是因爲白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的.功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓-斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裏，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認爲，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
