春季寶寶預防流感全攻略之護理篇
對於已經患有流感的寶貝，除了按醫囑打針吃藥之外，生活中還需要家長的精心護理。那麼，寶寶的吃、睡、養等方面又有啥具體講究呢?
母乳餵養、飲食平衡
6個月以下的寶寶最好進行母乳餵養，母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大的寶寶，要特別注意營養平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生長髮育所必需的微量元素都要全面攝入，這樣纔能有效增強寶寶對疾病的抵抗力。同時可讓寶寶多喝些白開水，以增加寶寶機體代謝廢物的排除，預防感冒。
保證充足的睡眠
保證寶寶充足的睡眠也是提高寶寶免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足夠的時間保證，還要講究質量。
寶寶房間的氣溫保持在16℃～24℃，注意室內的適當通風，睡前適當安撫寶寶等都對提高寶寶的睡眠質量有利。
養排結合
多吃蔬菜和水果，飲食也要注意口味清淡，應選擇易於消化的食物，不要給寶寶吃生冷、油膩及刺激性的食品，同時也要想辦法保持寶寶大便通暢，尿量正常，以使體內毒素儘快排出。
按摩放鬆
感冒會引起寶寶全身乏力不適,父母可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。如果寶寶年齡太小,骨骼稚嫩，還不適合按摩,父母可以輕輕地揉捏他的四肢,這樣也會使寶寶感到放鬆。
預防二次感染
病癒後到2周內寶寶的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養，並要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染寶寶。
定期消毒
要定期給居室和家用物品消毒，消滅病毒病菌。
注射疫苗
每年應給寶寶注射流感疫苗。目前國內常用的是流感滅活疫苗，通常是三價疫苗(2個甲型流感株、1個乙型流感株)，其安全性好、免疫原性強，不良反應少。
護理小貼士：
保證在家休養，避免到公共場所，減少傳染和被傳染的機會。
讓寶貝休息好。不但要保證足夠的睡眠時間，還要講究睡眠質量。
寶貝的居室應陽光充足，冬季房間的氣溫保持在16℃~18℃爲宜，一般室內每隔一兩個小時就要開窗10分鐘歡迎。
多給寶貝飲白開水，促進體內毒素的排出，對病情的康復有益。多吃清淡、易消化，有營養的半流質或流質飲食。
定期給居室和家用物品消毒，可採取在陽光下晾曬、薰艾條、一消毒液浸泡等方法，殺滅病毒、病菌。
