治療咳嗽的最快方法 不打針、不吃藥的食療偏方大全

風寒感冒

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。其症狀爲：後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活，甚至周身痠痛；怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些；打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬於風寒感冒；舌無苔或薄白苔；惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗；脈像浮緊。浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

紅糖薑湯

作用

生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。

食材

紅糖50克、姜20克、小棗（幹）15克。

做法

將棗乾洗淨後與紅糖煎煮20分鐘，加入生薑片後煮5分鐘即可上鍋。

治療咳嗽的最快方法

風寒咳嗽

咳嗽聲重，鼻流清涕、咽喉癢、痰白稀薄，發熱頭痛等其中出現咽喉癢是較爲明顯的症狀。

胡椒茨實煲豬肚湯

作用

溫肺化痰，健脾暖胃。

食材

胡椒粒20-30粒，茨實50克，豬肚1個(約500克)。

做法

豬肚洗淨，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然後將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時即可。小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。

肺熱咳嗽

眼屎多。尤其是在早晨起牀時，寶寶的睫毛常會被眼睛的分泌物黏着，孩子不容易睜眼；口氣重，空氣有異味，甚至會有口臭；舌尖的顏色明顯紅於舌體；咽部幹痛，扁桃體出現紅腫；嘴脣發紅，顏色鮮豔；大便乾硬且有臭味。

治療咳嗽的最快方法

銀耳蘋果露

作用

銀耳可以作爲肺熱咳嗽、肺燥乾咳的輔助食療，因此如果寶寶有肺燥乾咳的症狀，不妨服用銀耳來緩解。

食材

泡發銀耳1小朵、蘋果半個

做法

銀耳泡發後，取1小朵的量，去掉蒂頭。放入水中焯燙熟，然後撈起瀝乾水分。蘋果切皮去核，切成小塊。將蘋果和銀耳放入攪拌機中，攪打成細膩的糊糊狀來自。最後盛出一小碗即可。

治療咳嗽的最快方法

晨起咳嗽

早上醒來會咳嗽, 好像喉嚨有痰咳不出來, 起來後狀況好轉。

生梨百合湯

作用

梨和百合有潤肺、止咳的功效，尤其適合乾燥的天氣食用。

食材

梨子1個、鮮百合15克、冰糖5克

做法

將百合洗乾淨，然後掰成小片；將鴨梨洗乾淨，然後去皮去核，切成塊；將梨子塊和百合放入鍋中，加入約600毫升的水。用大火將水煮沸之後，換成小火接着煮10分鐘；然後放入冰糖；等到冰糖融化關火。最後將生梨百合湯盛入碗中即可。

夜裏咳嗽

小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現爲憋氣、流淚等。咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道粘膜也會引起小兒夜間咳嗽。室內不通風同樣也會引起小兒夜間咳嗽。晚上睡覺時門窗緊閉容易造成室內空氣渾濁，引起小兒夜間咳嗽。因爲很多家長習慣睡前開空調，造成室內溫度變化引起小兒夜間咳嗽。

治療咳嗽的最快方法

水蒸汽止咳法

作用

咳嗽不止的寶寶在室溫爲20℃左右，溼度爲60%—65%左右的環境下症狀會有所緩解。

做法

如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。