多囊卵巢綜合症怎麼調理才能好起來？這四個多囊卵巢綜合症治療

在生活中多囊卵巢綜合症是育齡期女性常見疾病，其主要原因是體內雄性激素水平過高，表現爲月經失調、身體肥胖、痤瘡以及多毛。多囊卵巢綜合症跟遺傳、身體過度肥胖、不良的飲食習慣以及吃太多含激素類的食物等有關。另外多囊卵巢綜合症也會影響血糖，易導致胰島素抵抗。那麼多囊卵巢綜合症怎麼調理才能好起來?

一、重視心理治療

在生活中多囊患者伴有抑鬱和焦慮等症狀，這種不良的心理會影響自我管理，降低生活質量。他們往往因爲身體肥胖、不孕以及臉上滋生痤瘡而自卑，因此需重視心理治療。正確面對疾病，多學習跟多囊相關的常識。通過運動、向親朋好友傾訴或旅遊的方式來釋放壓力，必要時可尋求心理醫生引導。

二、藥物治療

在生活中藥物治療是治療多囊卵巢綜合徵最爲常見的方法，通過服用藥物來解決內分泌失調的問題，補充雌性激素，降低雄性激素，調節女性的月經週期，讓女性的卵巢功能得以慢慢恢復。中醫領域對於多囊卵巢綜合症也有不錯的治療方案，中西醫相結合的治療方式被較爲廣泛的使用。

三、促進卵治療

在生活中得多囊卵巢綜合症的女性，都會有稀發排卵或者無排卵的症狀。所以在治療過程中要做促排卵治療，幫助女性成功懷孕。促排卵治療主要是服用促排卵的藥物進行治療，這種促排卵的藥物有很多，要聽從醫生的指導和建議，服用最適合自己情況的促排卵藥。

四、保持適度運動

在生活中每星期至少有150分鐘的中等強度運動，或75分鐘的劇烈運動，搭配兩次力量性訓練，能提高基礎代謝率，幫助分解體內多餘脂肪，達到減肥瘦身目的，不過必須長期堅持下去才能看到效果。