小兒遺尿是指3歲以上的寶寶在睡眠中，小便不受控制地排出的一種疾病。如果是因爲白天遊戲過度、精神疲勞或者睡前飲水過多等原因，發生了遺尿，就不能算是此病。
從細節上預防寶寶遺尿：睡前數小時．避免讓寶寶喝較多的水；平日讓寶寶養成睡前排尿的習慣；白天多帶寶寶活動，可以增加靜脈淋巴迴流，減少水瀦留；半夜時，定時喚醒寶寶起牀排尿寶寶不尿牀時，給予鼓勵和獎勵寶寶尿牀後，讓其自行清理，但切勿責罵。
遺尿食療方：益智仁20克，芡實20克，山藥20克，蓮子(去心)20克，豬膀胱1具。降益智仁煎水去渣取汁，以藥汁把芡實、山藥、蓮子泡浸2小時，裝入洗淨的豬膀胱內，文火燉熟，入鹽適量調味，食豬膀胱，飲湯。
遺尿症俗稱尿牀，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數患者遺尿症狀持續到成年期。
沒有明顯尿路或神經系統器質性病變者稱爲原發性遺尿，約佔70%～80%。繼發於下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神經原性膀胱(神經病變引起的排尿功能障礙)等疾患者稱爲繼發性遺尿，患兒除夜間尿牀外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等症狀。從中醫觀點而言，遺尿症多由腎氣不足，下元虛寒或病後體弱，脾肺氣虛所致。故食療有一定的療效。
