白內障飲食治療方法,相信大家應該都知道,人到了一定的年齡之後,視力就會逐漸的下降,最終就可能會形成白內障這種眼科疾病。白內障是可以通過飲食方法來緩解的,下面就是小編幫大家收集的白內障飲食治療方法,有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
白內障飲食治療方法1
白內障飲食治療方法
1、【清蒸桂圓枸杞】
原料:枸杞子30克,桂圓肉20克。
製法:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。
用法:分2一3次服完。
主要針對:養血,明目,補肝益腎。
主要食材陰陽屬性:枸杞性平,桂圓肉屬陽。
2、【豆棗飲】
原料:黑豆60克,扁豆30克,大棗3個。
製法:將黑豆、扁豆炒香,加適量水,與大棗同煮,煮至豆爛即可。
用法:吃豆喝汁。
主要針對:滋陰,補腎,健脾。
主要食材陰陽屬性:黑豆性平,扁豆性平,大棗屬陽。
3、【桑麻糖】
原料:黑芝麻240克,桑葉200克,蜂蜜適量。
製法:桑葉洗淨,烘乾,研爲細末;黑芝麻搗碎,和蜂蜜加水煎至濃稠,入桑葉末混勻,製成糖塊。
用法:每次嚼食10克,每日2次。
主要針對:養肝,清熱,明目。
主要食材陰陽屬性:黑芝麻性平,桑葉屬陰,蜂蜜性平。
4、【白菜銀耳茶】
原料:白菜葉60克,銀耳30克,茶葉少許。
製法:將上述3味加水煎,去渣取汁。
用法:代茶飲。
主要針對:適用於白內障。
主要食材陰陽屬性:白菜性平,銀耳性平。
5、【雞肝薺菜湯】
原料:雞肝、薺菜各125克,雞蛋1個,薑末、食鹽適量。
製法:雞肝洗淨切小塊,薺菜洗淨切碎,二者共入鍋中加水煮,沸後將雞蛋打散鍋,煮3分鐘,加入調料調味。
用法:佐餐食。
主要針對:平肝,明目。
主要食材陰陽屬性:雞肝屬陽,薺菜性平,雞蛋性平,姜屬陽。
白內障飲食治療方法2
白內障飲食注意事項
1、要多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果
維生素c有利於視力的恢復,也是視網膜的組成部分。富含維生素c的'蔬果有很多,如鮮棗,青菜,番茄,草莓,柑橘,芹菜等。
2、多吃含蛋白質,鈣,微量元素多的食物
多吃富含維生素a、維生素b、維生素c、維生素d的食物。魚類也要多吃,能夠保長,保證正常的視力,避免病情再度的發展。
3、白內障患者要戒菸戒酒
少吃些動物脂肪,還有糖類。這些對白內障的恢復都沒有好處,所以在平時要注意飲食上的調節。不僅要保持營養均衡,還要避免攝入過多的脂肪和糖類,不然會對白內障患者的病情沒有好處。特別是多吃柑橘類的水果,例如香蕉,杏子,檸檬,葡萄。還要經常吃一些含鈣量較多的食物。