菊花茶的種類及作用

菊花茶的種類及作用，生活中菊花茶是我們拿來最常泡茶喝的，那麼菊花茶有着些什麼功效呢，例如：清熱解毒，預防上火，降血壓這些等等，不過如果長期喝菊花茶也是不宜的，那麼下面就跟着小編一起去了解一下菊花茶的種類及作用吧。

菊花茶的種類及作用1

菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花茶的作用菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花常被人們沏茶來喝。從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因爲菊花對防乾眼很有效。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的'人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶的種類及作用2

冬天是能喝菊花茶的。冬季的氣候比較乾燥，很多人會出現上火的症狀，如口乾舌燥、喉嚨腫痛等，喝菊花茶能緩解這些上火的症狀，且冬天喝菊花茶，還能起到潤眼的效果，對於用眼過度而導致的雙眼乾澀的人羣也可以適量喝一些，但是要根據自身情況來飲用。

冬天能喝菊花茶

冬天可以多喝一些菊花茶，因爲冬天的氣候比較乾燥，很多人都容易上火，出現口乾、發熱、咽喉腫痛、眼澀等症狀，這時可以喝一些菊花茶清清火。喝菊花茶對於眼睛來說也是有好處的，菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的一種重要物質，尤其是對於用眼過度而導致的眼睛乾澀的狀況，可以喝一些菊花茶緩解一下。但是對於體質虛寒的人，就不要經常喝菊花茶了，而是要根據自身的情況來選擇飲用。

調節神經緩解失眠

雪菊花茶中含有的菊花乾和一些天然多糖，能直接作用於人類的神經，能讓人們的中樞神經得到深度放鬆，它能有效緩解，預防人類的失眠，經常飲用還能預防記憶力減退提高大腦功能。

2、淨化血液保護血管

雪菊花茶被稱爲人類血液的淨化劑，它能清理人類血液中淤積的多種毒素，而且能增加血管彈性，促進血液循環，更能維持人體內部酸鹼平衡，它對人類高發的高血壓，高血脂以及冠心病都有明顯預防作用，對維持人體心血管健康有很大好處。