珍珠石榴的功效與作用，這種食材營養豐富，很多人都知道它有清熱解毒的作用，對於調理人的身體有很大的好處，中醫學上這種藥材可以活血益氣，珍珠石榴的功效與作用，教你正確養生。
珍珠石榴的功效與作用1
一、石榴皮能吃嗎
對於石榴而言，我們都會在無聊的時候慢慢剝石榴籽吃，但對於石榴皮是否可以吃，很多人都不瞭解，那石榴皮能吃嗎？
石榴皮味道苦澀，不適合直接使用，用石榴皮煮水喝是它最常見的食用方法。
石榴皮實質上可以去到一個養生的作用，石榴皮通常會拿來入藥，當做藥材來使用。
服用石榴皮是可以起到治病效果的，但是在服用石榴皮的時候也要小心，雖然說石榴皮是存在一定藥用價值的，但是也會因此導致健康受到影響，這樣對我們影響比較大。
二、石榴皮的功效與作用
對於石榴皮我們在吃石榴的時候都會剝了扔掉，不會有什麼用處，但石榴皮真的沒有作用嗎？其實不是的，石榴皮還是有一定的功效和作用的，那石榴皮的功效與作用有哪些？
1、石榴皮煎水服用，每次飲用10-20毫升，一天服用3-4次，堅持7-10天微微一個療程，可以有效治療腹瀉。
2、石榴皮用來煎水服用，同樣的每次飲用10-20毫升，日服3-4次，堅持連續服用2周，可以有效治療慢性痢疾。
3、石榴皮煮水可以治療許多疾病，因爲石榴皮中含有根皮減，對桿菌、痢疾桿菌等均有抑制作用，所以可以有效的治療腹瀉、痢疾等症。
4、石榴皮洗淨加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升後過濾，用紗布浸在裏面，然後敷在燒傷處，直到痊癒時紗布自行脫落。
5.將石榴皮加紅糖煮水可以有效止腹痛，還能有效治療因飲食不當引起的腸胃不適等症。
三、石榴皮煮水的6個功效
石榴皮煮水相信有不少人嘗試過，待石榴皮風乾之後，很多人會拿石榴皮來煮水喝，那石榴皮煮水有什麼功效嗎，很多人都不清楚，今天我們就來了解一下石榴皮煮水的6個功效。
1、收斂止瀉
收斂止瀉是石榴皮煮水的重要功效之一，石榴皮中含有大量的蘋果酸和鞣酸以及豐富的生物鹼，具有一定收斂功能。
2、抗菌抗病毒
石榴皮煮水後服用對人體力的金黃色葡萄球菌和痢疾桿菌，大腸桿菌，還有多種皮膚真菌，都有明顯抑制和消滅作用。
3、緩解腹痛
平時人們因飲食不當引發腹痛，或者女性在來月經時出現腹痛時，都可以用石榴皮煮水喝。
4、預防心血管疾病
石榴皮能增加血管壁的`彈性，有輔助降血壓、降血脂的作用，可用於預防動脈粥樣硬化和高血脂等。
5、增加免疫力
石榴皮中含有大量的膳食纖維及多種礦物元素，石榴皮煮水可以提高機體抗病毒能力，有增強免疫力的功效。
6、抗衰防老
石榴皮中含有多酚類和黃酮類物質，不僅有抗菌作用，還能抗氧化，能清除體內多餘的自由基，有抗衰防老的功效。
珍珠石榴的功效與作用2
1、補充營養
補充營養，增強人類身體素質是珍珠番石榴最重要的功效，因爲珍珠番石榴中不但含有植物蛋白，還含有一定數量的脂肪和糖類以及微量元素鐵鈣磷等，多種對身體有益的營養成分，這些物質能儘快被人體吸收，可提高身體各器官功能也能緩解體虛，經常食用能提高人體健康水平。
2、抗炎抗病毒
人們食用珍珠番石榴能吸收豐富維生素c和一些天然果酸，這些物質能保護人體組織細胞，並能防止它們被細菌和病毒感染，能增強人體自身的抗炎抗病毒能力，也能防止多種細菌性疾病出現，對人類經常出現的腸胃炎症和泌尿系統感染有良好緩解作用。
3、預防高血糖
人們多吃珍珠番石榴還能預防高血糖發生，因爲珍珠番石榴中還有一些天然降糖成分，又含有大量的纖維素，能加快身體內脂肪和糖類物質的代謝，並能增強人體的耐糖性，能讓血糖指數保持正常穩定狀態，能有效防止高血糖和糖尿病出現。
