石榴的功效與作用有哪些，每種食物都有其自身的功效與作用，成熟的石榴外表的鮮紅色的，裏面有很多像寶石一樣的籽粒，它是一種很鮮甜的水果，那麼對於石榴的功效與作用有哪些呢？下面一起來看下吧。
石榴的功效與作用有哪些1
石榴的功效與作用
1、健胃提神
石榴對胃不好的人仍有幫助。 石榴有益於胃中的消化。 對於患有胃潰瘍的人，建議適量食用石榴。
石榴中的營養成分也具有軟化血管的作用，可以降低血脂。 特別是對於肥胖或容易患高血糖的人來說，適量食用石榴具有清爽和增加食慾的作用。
2、抑制大腸桿菌
石榴有很多營養成分。 石榴皮也有益於人體健康。 它具有抑制細菌的作用。 對於腹瀉或痢疾的存在，適當食用石榴具有改善的效果。 石榴中的'成分可使腸粘膜收斂。
3、石榴皮驅蟲
石榴皮含有較多的鹼性物質，這些鹼性物質具有驅蟲效果。
4、明目功效
石榴花也很有用，石榴花可以磨成粉末，具有止血作用。 石榴花水可以清潔眼睛，有明顯的效果。
如何選購石榴
購買石榴時，有必要看看石榴的外觀是否足夠光澤。 新鮮石榴的外觀光澤亮麗。 拿起手中的石榴。 如果石榴比較重，那麼石榴已經成熟了。 如果石榴的皮膚不夠飽滿，那麼石榴就不新鮮了。
石榴的功效與作用有哪些2
石榴上火嗎
石榴是上火的。
1、石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效;可治療口燥咽乾、煩渴等病症。對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功效。
2、除了石榴果肉外，石榴皮也有藥用。據介紹，石榴皮所含根皮鹼對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症。秋季小兒腹瀉多，有醫生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨牀效果很好。
3、石榴汁在抵抗心血管疾病的臨牀效果上非同尋常，是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。
石榴吃多了上火嗎
石榴吃多了會上火。
石榴雖好，卻不能吃太多。腸胃功能較差的人要少吃。一般來說，普通人1天吃1箇中等個頭大小的石榴即可，老人和腸胃功能較差的人半個即可。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴；肺氣虛弱者及肺病患者，如支氣管哮喘等，也切忌多食。另外，石榴含有生物鹼、有機酸，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺琅質產生一定的腐蝕作用，其汁液裏的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。
以下人羣不適合吃石榴
1、患齲齒的人不能吃石榴
2、患感冒的人不能吃石榴
3、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃；
4、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
5、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
