怎麼製作決明子減肥茶，相信減肥是很多愛美的女生都會遇到的問題，有的人選擇通過運動來減肥，還有的人則通過喝茶來減肥，而決明子茶也是減肥茶中減肥效果比較好的一種減肥茶了，下面就爲大家介紹怎麼製作決明子減肥茶。
怎麼製作決明子減肥茶1
荷葉決明子減肥茶
原料：
荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
用法：
開水沖泡代茶。
功效：
荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。
菊楂決明茶
原料：
潔淨菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：
將菊花、山楂片、決明子、方糖放入杯中，以開水沖泡，浸泡半小時，每日可多次飲用。
功效：
山楂可助脂肪的`消解，搭配菊花，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，幫助消化。
決明子綠茶
原料：
決明子、綠茶各5g。
製法：
將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，涼了之後，將炒好的決明子、綠茶同時放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分鐘後即可飲用。一邊飲用可一邊加水，直到味淡爲止。
功效：
此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便，排清體內毒素的功效。
杞菊決明子茶
原料：
枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：
將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。
用法：
當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：
枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食慾，減少脂肪積累。
怎麼製作決明子減肥茶2
決明子山楂茶
材料：
決明子15克，山楂10克，陳皮5克，甘草2克。
做法：
1、將山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。
2、用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，衝入沸水後蓋上蓋子，悶泡約10分鐘左右即可揭蓋飲用。
決明子海帶茶
材料：
決明子15克，海帶10克。
做法：
將海帶洗淨後切成絲與決明子一起放入袋中，然後再將袋子放入保溫杯中用熱水衝開，20分鐘後再飲用。
效果：
能夠幫助有效消除下半身的浮腫，對於下半身水腫較爲厲害的肥胖有很好的減肥作用。
