黃精的功效與作用禁忌

黃精的功效與作用禁忌，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況，對人的身體有很大的.好處，這種食材可以補血養氣，以下是黃精的功效與作用禁忌。

黃精的功效與作用禁忌1

功效作用方面，黃精對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、抗酸菌等多種有害菌有抑制作用；對腺病毒、皰疹病毒等病毒有一定的抑制作用；能改善心肌營養血流供應，防止動脈粥樣硬化，強心，降血壓，降血糖；可增強免疫功能，增強代謝，抗衰老。

食用方面，黃精不適合脾虛溼滯、咳嗽痰多的人食用。

最後，小編列出幾個關於黃精的食用偏方以及功效作用，供有興趣和有需求的網友參考使用。

1、治高脂血症：黃精50克，首烏30克，枸杞子30克，白酒1000毫升。將三種中草藥浸於酒中，密封，浸泡7日後可飲用。每次100～200毫升，每日3次，空腹服用。

2、治面肢浮腫：黃精20克，白酒500毫升。黃精洗淨切片，布包浸酒30天，隨時飲用，每次10毫升。

3、治小兒脾虛疳積：茶葉5克，丹蔘10克，黃精10克。將三者共研細末，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘後飲用。每日1劑。

4、治病毒性肝炎：黃精、丹蔘各50克，大米50～100克，冰糖適量。先將黃精與丹蔘一同入水中煎約30分鐘，去渣取汁，再將大米入煎汁之中熬粥，待粥將成時加冰糖後調融，繼續用文火熬片刻即可。當早餐或晚餐食用。

黃精的功效與作用禁忌2

黃精泡水喝五大禁忌

1、黃精的性質是屬於比較滋補膩味的藥材，建議脾虛、咳痰多的人不宜飲用黃精泡的水，否則會導致脾胃受寒，引發腹瀉等症狀。

2、飲用黃精泡的水如果一旦出現噁心、嘔吐等不適的症狀需要立即停止飲用，一次性飲用黃精泡的水不宜超過300ml,否則會導致人體出現溼邪淤積的情況，使用飲用時要適量。

3、黃精是不宜生吃的，生吃會加重刺激性，用水泡黃精和或者在湯中加入黃精是最好的。因爲湯和水都可以緩解黃精的藥性，人體喝後不僅刺激性減小，而且還利於吸收。

4、對黃精過敏的人羣要避免服用黃精水，黃精的藥性較強，普通人喝了都會有輕微的拉肚子的情況，過敏體質的如果飲用，可能會出現脾胃不適，全身發癢等症狀。

5、黃精不能與梅肉、山楂、胖大海等寒性食物一起食用。黃本來就屬於寒性中藥，與寒性的食物一起食用只會加重病情，甚至威脅到生命。