喝啤酒有什麼好處，隨着現在的天氣越來越熱了，不少人都會在吃東西的時候配上一瓶冰啤酒，讓人感到非常的舒適，而且啤酒擁有非常多的好處，小編和大家一起來看看喝啤酒有什麼好處的相關資料。
喝啤酒有什麼好處1
一、充飢。啤酒有一個比較好聽的名字，叫做“液體麪包”，因爲啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充飢的功能!
二、促進血循環。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環!
三、能夠讓你睡得安穩。沒錯，您沒看錯，雖然啤酒可以提神，但是如果睡前三四個小時喝一點的話，有科學表明是有利於睡眠的。但記住，千萬別酗酒!
四、補充人體營養。啤酒含有很多的營養物質，適量的喝一點，有益人體健康!
五、健脾。很多朋友將啤酒作爲日常酒品甚至是代替飲料，因爲啤酒的酒精度不高，喝幾瓶也不會醉。
六、開胃。啤酒中含有二氧化碳，應用時有一股清涼的感覺，可促進食慾。
七、利尿。啤酒中有啤酒花，而啤酒花含有多種維生素、蛋白質等營養物質，有利尿的功效。
八、解暑、止渴、止汗。在夏季，喝冰鎮之後的啤酒效果解暑、止渴功效更爲明顯。
喝啤酒有什麼好處2
喝啤酒有什麼好處
1、保護心臟
研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當於1.4罐。
2、預防2型糖尿病
研究發現，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
3、降低血壓
研究發現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的機率更低。
4、有益大腦和記憶
一項研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。
5、有益腎臟健康
研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。
6、提升自信
研究發現，飲用啤酒後，參試者表示，自己更加自信。
7、加速鍛鍊後恢復
研究發現，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因爲啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的`鉀和B族維生素。
怎麼喝啤酒健康
1、溫度要適宜
喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時候味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最爲明顯。如果溫度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝，而且會使酒液中的蛋白質發生分解、遊離，營養成分會受到破壞。
2、飲用要適量
啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性最佳飲料之一。但由於它畢竟含有一定量的酒精，所以還是以適量飲用爲佳。根據營養學家計算，每人每日攝入乙醇的安全量爲每公斤體重1克。這個數量，即會引起興奮現象。雖然酒類的品種繁多，但均可根據酒精的含量來折算。例如，一個50公斤體重的人，一天可飲用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒爲宜。
3、大口快速飲
啤酒不宜細飲慢品，應該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時是很濃郁、很誘人，若時間放長，香氣就會被揮發掉。其次啤酒剛倒入杯中時，有細膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對人的刺激。
喝啤酒吃什麼下酒菜好
1、糖醋類菜餚
酒的主要成分是乙醇，其進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外，這樣會加重肝臟的負擔。而糖對肝臟及血液循環有一定的保護作用，因此做下酒菜時，最好有一兩款甜味菜，如糖醋三絲、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚、糖醋花生米等。
2、涼拌海帶、香菇油菜等
酒精有利尿作用，大量飲酒與頻繁排尿可出現鉀、鈉、鎂等無機鹽的丟失，而表現酸中毒、酒精中毒等症狀。若能吃些涼拌海帶、香菇油菜等，既可穩定水、電解質和酸鹼平衡，又可防止酒精中毒。
3、清燉雞、豆腐類菜餚
任何酒都含有乙醛，乙醛是一種有毒物質。而豆腐中有一種重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，使其排出體外。因此，人們在飲酒時或飲酒後吃點豆腐大有好處。
結語：喝啤酒的好處是非常多的，但是小編要提醒大家的是，啤酒的酒精度雖然低，但是畢竟也是屬於酒類的一種，不可長期的大量飲用。在喝啤酒的時候，配菜是非常重要的，若是將啤酒搭配燒烤海鮮之類的食物的話，對健康有一定的影響。
