【導讀】：肚子是最容易長肉的地方，而且想要瘦肚子非常的困難，啤酒肚也很難瘦下來，一起來看看啤酒肚和啤酒有關係嗎？不喝啤酒爲什麼還有啤酒肚？
啤酒肚和啤酒沒有關係，造成啤酒肚的原因有很多種，並不都是因爲和啤酒。人們一般把高高隆起的肚子統一稱之爲“啤酒肚”，而且很多喜愛喝啤酒的人漸漸長了啤酒肚，這個名詞就這麼叫了下來。或者也有叫“將軍肚“、“羅漢肚”。但是，要注意，其實啤酒本身所含的熱量並不比大多數飲料高，啤酒熱量僅僅只有32大卡/100g。沒有證據證明啤酒更容易導致“啤酒肚”，“啤酒肚”和啤酒的關係可能更多來自於字面的誤導。
再者，啤酒肚的形成並不是單純喝啤酒造成的，啤酒肚與喝啤酒並無直接關係。啤酒肚的形成有很多因素摻雜在裏面，比如性別、年齡、運動、睡眠、飲食等等。而且，飲酒的時候，讓啤酒真正發揮效用的是主要是因爲喝酒過量以及酒促進人的食慾，導致人體攝入過多其他食物，從而發胖。比如一些不愛喝酒的男人,到了中年也可能會有啤酒肚就是最好的例證。
不喝啤酒還有啤酒肚的原因是營養過剩、睡眠不足、長期不運動等。啤酒肚與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從腰部開始一樣,男性的脂肪大部分儲存於腹部。當然每個男人基因不同,引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說,青少年有啤酒肚,往往是因爲營養過剩;對於中年人而言,睡眠質金問題是主因。隨着年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質裏差,荷爾策的分泌會隨之減少,荷爾泉的塊乏會使體內脂肪組織增加並聚集於艘部,而且年紀越大影響越明顯。此外,很多中年人長時間坐着辦公,缺乏運動,容易造成艘部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下.不少人會飲食過最,導致消化不良;這也易造成體重超標。
1、腰圍越大更易患高血壓
肥胖與高血壓密切相關。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
2、更易發生高脂血症
研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易發生大腦動脈粥樣硬化
男性的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。並且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
4、易導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
5、易引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
