【導讀】：很多人愛吃車釐子，也是因爲味道比較的好被很多人熟知，不過車釐子含有大量的糖分，是不建議多吃的，一起來看看吧！
會上火，含糖量很高的食物都是有上火的可能的，最好的還是選擇適量的吃，也是對身體最好的多餘的糖分身體還是代謝不了的。因車釐子屬性是溫和，和燥熱者體質會有一定相剋，所以建議此類人羣不要去多食車釐子。
一般的體虛的人也是不建議吃車釐子的，會對身體產生很大的影響。糖分過多還是會對身體產生很大的影響，血糖很容易升高。風溼疼痛，體質虛弱和消化不良者是可以長期食用車釐子。潰瘍症狀、易上火的人羣建議慎食車釐子;特別是糖尿病者不能去吃車釐子。
主要就是糖分的問題，一般來說就是會影響身體的健康，而車釐子也是很多人比較愛吃的，糖分過多身體就是不好代謝的。因車釐子性溫，體質過於燥熱者，不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等症狀。
很多人會有肝火旺的情況，吃了熱性的食物之後就是會破壞身體的健康。而且也是會有上火的問題，對於肝火旺盛的人來說，吃的太多車釐子容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話就可能會造成嚴重的津液喪失，從而造成便祕的症狀。
