身體有異味怎麼辦？不論男女，身上散發出一股淡淡清香氣息是最迷人的。保持身體清新的氣味也是一種禮節，那麼身體有異味怎麼辦呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。
身體有異味怎麼辦1
吃多了身體有異味
我們知道，有些食物吃多了確實會有些異味，尤其是嘴巴里，這種味道更是難聞。比如說吃肉多的人血液傾向酸性容易產生體味，西方人以肉食爲主，所以體味重。男人比女人產生更多導致身體異味的油脂。?除了汗液和細菌混合產生的身體異味外，經常吃某些食物和調味品，有時也會令你渾身散發一股難聞的氣味。
身體有異味怎麼辦
1、勤洗澡除異味
夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因爲出汗過多引起的.酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
2、飲食要清淡
夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡爲主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因爲飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨着呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。
3、換洗衣物要勤快
堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
身體有異味怎麼辦2
如何去除身體異味？
腋下
熱天裏，稍一動就汗流浹背，腋下汗腺屬於大汗腺，排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌滋生，產生了許多不飽和脂肪酸和氨，而散發出令人尷尬的味道。
祛味妙招：
1、 挑選適合自己的止汗爽身產品，可抑制出汗和體表細菌滋生，防止汗液分解。
2、 洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，浸泡腋部15分鐘，每週2次，對消除狐臭有一定的功效。
3、 刮除腋毛，可以有效減少悶汗現象，控制細菌、真菌的孳生。
足部
腳是人體汗腺分佈很廣的一個部位，炎熱的夏天特別容易出汗，加上足部角質層較厚，整天悶在鞋襪裏，容易滋生大量細菌，產生難聞的氣味。
祛味妙招：
1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。在水中加入茶水或精油，去味效果佳。
2、假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，避免細菌的滋生。
3、爲雙腳去角質，減少細菌滋生。
頭髮
頭髮暴露在外，直接接觸各種氣味，頭皮出汗，再加上油脂分泌，使頭髮產生一股難聞的酸酸油垢味。
祛味妙招：
1、 養成每天洗頭的習慣，並選擇弱酸性的（pH值5、5-6、5）洗髮水。
2、 洗頭前用熱毛巾包住頭髮，讓頭皮毛孔徹底打開，排出油脂污垢。洗頭後，再用橄欖油或是髮乳來按摩頭皮，用熱毛巾包起來5分鐘後洗淨。能有效去除頭髮的臭味。
3、 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。
4、 常梳理頭髮，促進頭皮的血液循環，可以較容易地將異味去除。
