孕婦吃哪些食物容易流產，懷孕之後，孕婦食物的挑選一定要特別的注意，懷孕之後孕婦最不能吃的食物就是導致孕婦流產的食物，下面一起來了解下孕婦吃哪些食物容易流產。
孕婦吃哪些食物容易流產1
1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的`，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。
2、刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
3、甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此可能引發流產。
4、調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結合之後會從尿中排出，所以，攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
5、酒類飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經脈，禦寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長髮育，因此孕期應忌飲酒類飲料。
孕婦吃哪些食物容易流產2
容易流產的食物，如山楂、柿餅，還有偏涼的食物，比如冷飲、雪糕、凍梨等等偏涼的食物，都容易引起流產。
所以，在平時的懷孕過程中，儘量要少吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，要避免同房，要注意保持心情舒暢，不要乾重體力活，保證充足的睡眠和休息，保持心情舒暢，適量的可以做簡單的運動。
另外，在飲食上要加強營養，多吃含維生素、微量元素、礦物質高的食物，對孕婦和胚胎的發育有很好的作用。
