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正規醫院怎樣治療肥胖

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.54W 次
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正規醫院怎樣治療肥胖,肥胖症在我們生活中是常見的,廣大的肥胖症患者對於這一症狀是非常苦惱的。現在也是有很多醫藥是能夠治療的。下面就一起看看正規醫院怎樣治療肥胖有哪些吧。

正規醫院怎樣治療肥胖1

行爲治療

行爲治療,主要是讓患者要養成良好的生活方式和飲食習慣,適當的進行運動,以配合治療,通過大量的宣傳教育讓患者及其家人清楚的知道肥胖的危害性,讓其持久的堅持下去,不能半途而廢,要有戰勝肥胖症的決心。堅信有志者,事竟成。

控制飲食,多加運動

肥胖程度較輕的,假如能夠控制好每天的進食總量,儘量食用低熱低糖低脂肪的食物,並且平時多加運動,加快體內脂肪消耗,體重可每月減少500-1000g左右,不需要服用藥物進行治療。中度肥胖以上的患者則需要注意了,對飲食總量需要嚴格進行控制,特別是對脂肪的攝入量,更是需要嚴格限制,對於甜食和啤酒,也需要進行限制,但是,身體正常所需得能量還是需要保證供給的。在控制攝食的同時,身體要多加運動,在平時生活中多幹些體力活,或者去做一些體育運動,跑步、騎行、跳繩等等都可以進行。兩者相結合,遠離肥胖症的時間就會變得越來越短了。

正規醫院怎樣治療肥胖

藥物治療

對於嚴重的肥胖症患者,可以採用藥物來減輕體重,進行治療。但是,凡藥三分毒,採用藥物進行治療可能會產生副作用和身體耐藥性,從長遠來說,對身體健康不利,現在在臨牀上,關於使用藥物進行治療還處於探討改進階段,所以,選用藥物進行治療需要慎重,並且要更具患者的身體狀況進行權衡,預判可能出現的情況,經過各種分析後再做出是否適合採取的決定。

外科治療

肥胖症也可以通過外科手術進行治療,這或許是許多人不知道的,外科治療具有長期的效果,通過外科治療,可以在不同程度上改善或者是治癒許多手術前的肥胖症併發症,但是,手術也是有風險的,具有一定的危險性,有可能會引發貧血、吸收不良等。並且,手術只針對重度的肥胖症患者。在進行手術前,需要對患者進行全面的身體評估,特別是那些本身還患有其他疾病的患者,如糖尿病、高血壓等。要進行嚴格手術預判及評估。

正規醫院怎樣治療肥胖2

隨着人們健康意識的提高,肥胖症也早已人們不是所說的`富貴病了,很多愛美人士更是將減肥當做終生的"事業"。可是依然有很多人對肥胖這種亞健康狀態不加以重視,依然保持之前不健康的飲食習慣和生活習慣,缺少鍛鍊。導致體重越來越重,微胖也可能變爲肥胖症,甚至是嚴重威脅健康的重度肥胖。

正規醫院怎樣治療肥胖 第2張

如果說所有肥胖症患者都是管不住嘴邁不開腿的怠惰人士,這可不太公平了。其實肥胖症的誘因很多,可能是遺傳因素,內分泌因素,甚至是心理因素。不過所有的肥胖症都可以通過控制飲食,加強體育鍛煉達到控制和減輕體重的作用。不過也有些重度肥胖症患者的體質已經無法進行體育鍛煉了,那麼就可以選擇肥胖症醫院進行治療。

肥胖症醫院對症狀比較輕的患者有兩種方法治療;減少攝入量,增大消耗量。只要我們平時攝入的熱量小於代謝量,就可以達到減肥的作用,而且還不會傷身體。不過單純通過節食的方式減肥很容易反彈,所以我們應該加強體育運動,不但可以增加消耗的熱量,也可以提高我們的新陳代謝。就算不節食,只要不暴飲暴食,也可以達到減肥的目的。

可是重度肥胖症患者,以他們的體重做一些我們平時常做的運動時,本身的體重會損傷他們的膝蓋和關節。而他們的體內脂肪多肌肉少,所以它們的代謝量也很小。就算是選擇節食的方式,也很難達到減脂的效果。這時候肥胖症醫院就可以根據患者的不同症狀選擇不同的治療方式。例如藥物治療,抽脂治療,甚至手術治療。

有些不正規的肥胖症醫院,爲了讓患者短期內達到效果,會選擇非常激進的方式逼迫患者進行體育鍛煉,或過分減少患者的攝入。雖然短期內減肥效果非常明顯,但是會對患者的身體造成嚴重暗傷,臟器功能也會受到損害。抽脂和手術治療的安全性更是不能保證。因此大家還是應該選擇正規的肥胖症醫院來治療。

正規醫院怎樣治療肥胖3

可能有些朋友耳朵都快聽出老繭了,減肥要“管住嘴、邁開腿”對不對呢?非常對。但是(對我來說)不吃東西瘋狂運動雖然能很快減肥,但是生活的樂趣會被消磨乾淨,覺得生無可戀。不瞞大家說,我也這樣堅持過幾天,但是每天過得很抑鬱很沮喪,並且脾氣越來越暴躁,恢復正常進食後體重很快也回來了。

我的工作性質是辦公室對着電腦一族,每天能活動的地盤都不大,所以也根本不可能“邁開腿”。所以我就不減肥了嗎?當然不是,即便這樣,我也要結合自身情況制定合理減肥計劃,並且相信自己肯定能成功。所以直到現在我都覺得,能減肥的很關鍵的步驟並不是強行適應根本不適合自己的減肥方法,而是根據自己的實際情況,制定屬於自己的合理減肥計劃,並且相信自己肯定能成功。

我發現三餐的規劃不合理,早餐匆匆忙忙吃得不多質量也不好,中午隨便吃一些吃飽了就行。到了晚上反而吃得比較豐盛,吃飽了就躺着看電視或者看書,困了就睡覺。我決定每天早起半個小時,讓早餐吃得多而豐盛一些。中午飯量減半,晚餐飯量減半。飯量減半還讓自己不餓的祕訣是:慢慢吃!多喝水。最開始有多慢呢?大概就是一塊餅乾也要吃三分鐘,然後喝口水繼續慢慢吃。(慢慢吃是很科學的減肥方法啦)

正規醫院怎樣治療肥胖 第3張

運動上我就從做家務上找補回來。之前是一週拖地一次,現在變成一週拖地兩次,整理衣物擦桌子的頻率變多一些,回家的時候把車停在離家遠一些的地方,步行一會兒回家,出門買東西如果路程不算太遠也不趕時間就不開車,無形之中這樣每天步行的數量能多出平均兩千步。看着屋子變乾淨,生活習慣變好就越來越有自信也越來越開心,從而形成了一個很棒的良性循環。

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