科學餵養讓嬰兒長得更高。在嬰兒期一定要保證足量的蛋白質供應，蛋白質是人體細胞增生和修復必不可少的物質，是骨骼、肌肉發育的基本成分。科學餵養讓嬰兒長得更高。
科學餵養讓嬰兒長得更高1
人的身高與種族、遺傳、地理、氣候條件、生活習慣、衛生、營養狀況、傷病，體育活動等因素有關。身材的高矮約60%取決於遺傳因素，但先天不足可以後天彌補。如果餵養科學合理，可使孩子的身高增長十幾釐米。關鍵是要保證母乳餵養，4個月後應及時添加輔食，一般至少12個月或更長的時間斷奶。輔食添加掌握由少到多、由細到粗、由稀到稠、由軟到硬、由一種到多種，全面均衡，循序漸進的原則。
如果發現孩子睡覺不踏實、晚上睡覺時容易驚醒，脾氣不好、愛哭、愛出汗，腦後出現枕禿，出現上述症狀就有可能是維生素D缺乏性佝僂病，簡稱佝僂病。這是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。要讓孩子多參加戶外活動，在陽光下機體可以合成維生素D，促進鈣的吸收。同時要保證孩子有充足的睡眠，這都是促進孩子骨骼發育，達到理想身高的必需條件。維生素D又叫陽光維生素，皮膚吸收太陽的紫外線後體內就可以合成維生素D，所以母親懷孕期間要多曬太陽。
另外，嬰兒也應及早曬太陽，每天戶外活動從5分鐘開始，逐步增加到10分鐘、20分鐘，最後堅持1～2個小時。同時要堅持純母乳餵養，母乳不僅含鈣高，而且吸收率高達60%-70%（牛奶中鈣的吸收率爲50%-60%）。此時還要注意給孩子補充富含維生素D的食物，如魚油、動物肝臟、雞蛋等。就能夠有效預防嬰幼兒佝僂病的發生。
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嬰兒期寶寶吃什麼能長高
一、重視嬰兒期促進身體增高的營養
所以，除遺傳因素的影響外，要想在成人後達到應有的身高，就需要在這兩個增長高峯期及其前後注意人體的保健和營養，尤其是嬰兒期的.營養更應該引起重視。
用牛乳或其他食物餵養的嬰兒，在營養攝取方面的效果比母乳餵養的嬰兒要差一些，身高往往低於正常值。另外，餵養嬰兒的一些輔助食品中，如果蛋白質、脂肪的含量較低，嬰兒會顯得虛胖，肌肉鬆軟，身材矮小。
因此，在嬰兒期，一定要保證足量的蛋白質供應，因爲蛋白質是人體細胞增生和修復必不可少的物質，是骨骼、肌肉發育的基本成分，也是製造激素、紅細胞和酶的原料。其次，要補充足夠的鈣、磷、鋅、鐵、銅等礦物質。鈣和磷是小兒骨骼發育的主要物質；鐵和銅是造血的原料，而鋅能促進核酸代謝，參與人體70種酶的合成，缺鋅會使食慾減退，並影響性發育成熟，直接導致生長緩慢。
此外，嬰兒的骨骼處在迅速發育之中，這也需要足夠的維生素D和鈣，才能使骨骼向縱的方向發展，如果缺鈣就會影響骨骼發育。讓嬰兒多在戶外曬曬太陽，日光通過皮膚合成維生素D，就能促進小兒骨骼對鈣質的吸收。
二、營養素不能補過量
吃得貴、吃得多並不一定能吃出聰明寶寶。除了正常母乳和有營養的食品外，不科學、不合理地給嬰兒頻繁添加營養素，反而會影響孩子生長髮育。
生活條件好了，貧血、佝僂病、營養不良的現象大大減少，反之，由於營養素補充過量而引起的一系列幼兒富貴病越來越頻繁。如果孩子不明原因地出現體重減輕、頻繁喝水、慢性咳嗽、胃口不好、嘔吐、便祕、腎結石、神經系統興奮、吐奶、腹痛或胃部不適等，都有可能是營養素中毒引起的。
溫馨提示：
科學餵養，均衡營養，從天然食品裏攝取營養元素是最好的飲食方式。同時，還要糾正不正確的飲食習慣，讓孩子從小不挑食，多曬太陽，在科學指導下補充營養素。
