孩子情緒不好怎麼安慰

孩子情緒不好怎麼安慰？成長的過程中都是有煩惱的，孩子也是一樣的，都有自己的小情緒，如果遇到孩子情緒低落的時候，家長要對孩子進行疏導，下面分享孩子情緒不好怎麼安慰？

孩子情緒不好怎麼安慰1

1、引導孩子說出自己真實的想法。

如果孩子並沒有特別想隱瞞，說明孩子是願意接受安慰的，也就是需要安慰的，這個時候爸媽可以敞開心扉跟孩子聊一聊事情的前因後果，要讓孩子知道，生活中有點矛盾、不如意，都是正常的，又不開心的事情，可以跟媽媽爸爸說一說。

2、運用你的同理心。

孩子真正需要的安慰，不是爸媽開導他，跟他說你應該怎麼辦，而是有人告訴他，你的心情我能理解。

被理解是每個人的需求，孩子也不例外，不管遭遇了什麼，只要有人能感受到自己的感受，我們就會感覺到沒那麼孤單，這個事情也沒那麼大不了，這是一種非常好的情緒排解方式。

如果孩子是因爲包涵期待卻沒有受到老師的肯定，父母也可以說一說自己沒有被否定的經歷，這樣既能增進親子之間的關係，又能幫助孩子更好的對待自己的情緒問題，可以說是一種非常聰明的`安慰方式。

3、提出容易操作解決方案。

光理解孩子還不夠，能幫助孩子從中慢慢理解人生，更好的成長，纔是父母應該要做的。

孩子難過、委屈、傷心的情緒度過之後，也會開始思考接下來應該怎麼辦。

當然，每個孩子都有自己獨特的個性，爸媽們在安慰孩子的時候，除了用這三點，還應該根據孩子的性格特徵制定適合孩子的方案，這樣才能幫助孩子，一點點學會面對自己的負面情緒，然後成長爲一個內心充滿陽光的人。

怎樣安慰情緒低落的孩子？

1、先要認同孩子的感受，孩子只有在感受得到人認可之後才願意打開心扉，聽其勸解，家長千萬不要持輕視的態度，覺得小孩子的情緒沒什麼大不了。

2、認真傾聽孩子訴說，瞭解孩子的想法和需求，不要立馬就否認或者指責孩子，要順着孩子的想法去更深入地開解他。

3、不要用成人的"大道理”試圖去說服孩子，這個時候這些道理就顯得蒼白無力，孩子也不會聽。

父母都希望給予孩子最好的教育，但並非人人都知道何時教育孩子最合適，也就是教育孩子的時機問題。如果能選擇比較好的時機去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。

怎樣安慰孩子心情不好的情況

傾聽孩子訴說

其實家長髮現孩子心情不好時，要認真的傾聽孩子訴說自己心情不好的原因，還需要及時的瞭解孩子真實的想法和需求。建議家長不要立刻否認孩子也不需要指責孩子，要順着孩子的想法慢慢的深入瞭解孩子。

不要講所謂的大道理

很多家長髮現孩子心情不好時，直接以成人的大道理去訴說孩子，試圖勸解孩子，這些大道理在孩子心目中並沒有實際意義，孩子也不想聽到這些所謂的大道理。

平等的對待孩子

孩子雖然特別小，出現心情不好時，家長要及時的開導孩子。建議家長不要忽略孩子的真實想法，也不要覺得孩子特別的小，不會出現心情不好的情況。建議家長平等的對待孩子，要適當的學會感同身受。

孩子情緒不好怎麼安慰2

面對孩子情緒低落怎樣開導？

第一、父母要學會接納孩子的情緒。

不知道各位父母注意過沒有，小嬰兒生下來，難過、不舒服就會哭，開心、舒適就會笑，這說明什麼呢？這說明人天生就是有情緒的，天生就會喜怒哀樂，所以孩子有情緒，心情不美好，很正常，父母要學會接納孩子的情緒，因爲情緒是暫時的，不是永久性的，不用急着改變孩子的心情，更不用說“別難過了”，“不哭不哭”。這樣只會讓孩子的情緒更加低落。

第二、分析孩子的問題，提供幫助。

孩子情緒低落的原因是多種多樣的，也許是考試沒考好，也許是被老師批評了，還可能是和朋友出現了矛盾，當家長髮現孩子情緒不好時，及時詢問孩子是哪方面出了問題，然後換位到孩子的角度，體諒其情緒，並幫他提出解決方法。

第三、要鼓勵孩子表達情緒。

很多父母都有一個缺點，那就是沒耐心，看到孩子無端哭鬧，第一反應就是大聲呵斥，阻止孩子哭鬧，壓制孩子的情緒，這或許能夠短時間換來孩子的平靜，但卻會給孩子造成一定的心理陰影，孩子會慢慢變得沉默，有了負面情緒選擇自我消化或者自我積壓，有的會變得更加鬧騰叛逆。

傾訴是很有效的情緒梳理和減壓方法，如果孩子願意跟父母表達情緒，那麼說明孩子的安全感還是很強的，親子關係良好！作爲父母，我們一定要有足夠的耐心和細心，要時刻注意觀察孩子的情緒反應，正確引導孩子表達情緒，鼓勵孩子大膽傾訴抒發情緒。

第四、給予空間，讓孩子獨處。

人在情緒低落時，往往希望一個人靜靜地待在一個地方，反思和消化自己的情緒。這個時候，家長不要上前反覆嘮叨，要相信孩子有調節情緒的能力，不妨就讓孩子一個人待在屋裏寫寫日記，或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久，也許孩子心情就會好轉，這時候再與之溝通也不遲。

怎麼開導情緒低落的孩子？

第一、認識情緒、表達情緒

當孩子出現情緒低落的時候，家長不要去批評、吼罵孩子，這樣做反而會讓孩子覺得很委屈，情緒反而會更加低落。孩子還會因爲害怕家長的責怪，而把心事就埋藏在心底，不願意和他人訴說。

時間久了就形成了一種抑鬱的性格。家長應該教導孩子去認識自己的這些負面的情緒，辨別這些情緒是好還是壞，正確面對不同情緒。

當孩子出現低落情緒，孩子內心是不開心的，家長要做的不是責罵，而是理解孩子、尊重孩子的這些情緒。同時告訴孩子，每一個人都會有情緒，有不開心的時候，出現不開心的是沒必要把自己的情緒壓抑在心理。當孩子發泄完自己的情緒後，家長也要及時給予孩子一定的安慰。

第二、提高表達能力

孩子因爲自己表達不清而產生低落情緒，哭鬧的時候，家長要用平和的心態、耐心地引導孩子把自己內心的需求慢慢表達出來。在孩子有慢慢做出改變、有所進步的時候。

家長也要及時給孩子一些表揚、肯定，這樣孩子纔會信心倍增，更加努力地改變自己。這樣的方法，可以讓孩子慢慢的'鍛鍊、提高自己的表達能力，也可以讓孩子慢慢學會管理自己的情緒。

第三、改變教育方法

一個良好的家庭教育可以對孩子起到事半功倍的作用。但若家長也經常發脾氣、不是抱怨這個就是埋怨那個，嫌棄這個麻煩討厭那個不好看，這樣的教育下又怎麼能培養出優秀的孩子。

所以，家長應該要改變自己的教育思路，不要總是用“命令”的口吻和孩子交流要以“朋友”的身份與孩子平等地進行交流。多站在孩子的角度去思考問題，和孩子交心、彼此瞭解，這樣纔可以找到一個合適的解決方案。

當孩子出現低落的情緒，家長不要埋怨還怎麼這麼煩人，多給孩子一些理解，多一些耐心去引導教育孩子，讓他們健康、快樂長大。