事實上，口服補液鹽（ORS）是世界衛生組織推薦的治療急性腹瀉脫水的“特效”藥物，不僅處方組成合理，而且價廉易得，方便高效，可以及時補充小兒液體和電解質，防止和治療輕度脫水，挽救患兒生命。
口服補液鹽服用量以丟失多少補充多少爲原則。口服補液鹽可以從醫院和藥店購買，也可用自制的鹽米湯或鹽糖水代替口服補液鹽在家裏補液。
下面，推薦幾種家庭自制的口服補液止瀉湯及飲食，可用於輕型腹瀉患兒的家庭治療。
一、自制止瀉湯
1、鹽米湯500毫升米湯中加入1.75克食鹽（相當於啤酒瓶蓋的一半）。
2、鹽糖水500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克白糖（相當於2小勺）。
二、自制止瀉飲食
1、山藥粥可溫胃健脾，最適合腹瀉病程較長的小兒。取山藥100克，小米100克，山藥洗淨切薄片，小米洗淨放鍋裏，加適量水急火煮開後，換慢火煮成稀粥。
2、蘿蔔湯蘿蔔尤其是蘿蔔纓子，有開胃、止瀉、止痢作用，可以健胃消食。把適量蘿蔔洗淨後切碎，放在鍋里加水煮爛。
3、熟蘋果泥熟蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，對長期慢性腹瀉具有治療作用。把蘋果分爲兩半，放在鍋中隔水蒸爛。
4、酸牛奶酸牛奶可以促進腸道乳酸桿菌生長，增加腸道酸性，從而抑制腸道腐生菌羣的生長繁殖，並預防蛋白質異常發酵，達到止瀉目的。注意，酸牛奶不加熱，常溫食用。
5、焦米湯焦米湯含碳水化合物，經焦化後容易消化，並能吸附腸黏膜上的有害物質，使之排出體外。焦米湯不含乳糖，最適合乳糖酶暫時降低的腹瀉嬰兒食用。將適量米粉炒焦後，加水煮沸。
總之，補充水分和電解質是否及時和充分，往往決定着患兒的病情發展及痊癒快慢。因此，家長要仔細觀察患兒病情，及時給予補液止瀉湯及飲食，避免脫水和酸中毒等嚴重後果發生。
孩子脫水應及時補液
孩子腹瀉的主要危險是脫水。
出現脫水時，孩子會有煩躁、食慾下降、排尿次數減少、尿液發黃、體重下降、嘴脣發乾、口渴、眼窩下陷、哭泣時淚液減少、皮膚不像往常一樣有彈性等症狀，此時，家長應及時帶孩子去醫院補液，糾正脫水。
