美國醫學界發表的一項最新研究成果表明，治療感冒的首選或最佳方法是合理休息。尤其是老人、兒童、孕婦及身體素質較差的慢性病患者，一旦受涼感冒或被人傳染上感冒，以“靜養”爲宜。多休息、少活動，不僅可提高患者本人的抗病力，對防止將感冒傳給他人也十分重要。那些認爲可以通過增大活動量發汗來治療感冒的做法是不科學的，常會削弱機體的抗病力，加重感冒症狀和引起併發症的發生。
多飲水對感冒患者頗爲有益，可加速毒素排泄，補充丟失的水分。飲食以清淡爲主，但蛋白質和維生素C豐富的新鮮蔬菜、水果等不可缺少。另外，感冒期間切莫繼續吸菸。
有些人以爲輸液可以使感冒好得快。其實，輸液加抗生素對感冒病毒無任何殺滅作用。
