人的十種情緒，在我們的生活中，情緒無處不在。喜怒哀樂是我們很容易感覺到的，有些情緒是我們感覺到了卻叫不出名字。下面讓我們一起來看看人的十種情緒。
一、愛與溫情
任何負面的情緒在與愛接觸後，就如冰雪遇上了陽光，很容易就水融了。如果現在有個人跟你發脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最後他們便會改變先前的情緒。福克斯說的好，只要你有足夠的愛心，就可以成爲全世界最有影響力的人。
二、感恩
一切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現出來，感恩也是一種愛，因而喜歡通過思想或行動，主動表達出自己的感恩之憎愛分明，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經歷的。
如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此,請好好經營你那值得經營的人生，讓它充滿了芬芳。
三、好奇心
如果你真心希望你的人生能不斷成長，那麼就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣賞“神奇”了，就是因爲那些神奇，才能佔據孩童的心靈。如果你不希望人生過得那麼乏味，那就生活中多帶些好奇心；
如果你有好奇心，那麼便會發現生活中處處都有奧妙之處，你就能更好地發揮潛能。這是個環環相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好發揮你的好奇心，那麼人生便是永無止境的學習，其中全是發現“神奇”的喜悅。
四、振奮與熱情
如果做任何事情帶着振奮與熱情，它就會變得多彩多姿，因爲它們能把困難化爲機會。熱情具有偉大的力量，鼓動我們以更快的節奏邁向人生的目標。
十九世紀英國著名首相狄斯雷利曾說過這樣的話：“一個人要想成爲偉人，唯一的途徑便是做任何事都得抱着熱情。”我們要如何纔會有熱情呢？就跟要如何纔會有愛、有溫情、有感恩和有好奇心一樣，只要我們決定想熱情！
你可以用表情：講話要有力、看事情要遠、以無比的決心去追求期望的目標。可千萬別想渾渾噩噩過日子，那不僅生活過得會很乏味，人生也會充滿了貧瘠。
上面所說的都很有價值，然而你若是想在這個世界留下值得讓人懷念的事蹟，那就非得有毅力不可。毅力能夠決定我們在面對困難、失敗、誘惑時的態度，看看我們是倒了下去還是屹立不動。
如果你想減輕體重、如果你想重振事業、如果你想把任何事做，單單靠着“一時的熱勁”是不成的，你一定得具備毅力方能成事，因爲那是你產生行動的動力源頭，能把你推向任何想追求的目標。
具備毅力的人，他的行動必然前後一致，不達目標絕不罷休。只要你有毅力，就能夠做成任何大事；反之，缺了毅力，你就註定失敗和失望。一個人之所以敢於冒險去做任何事情，憑的就是他們的勇氣，而勇氣則源生於毅力。
一個人做事的態度是勇往直前或是半途而廢，就看他們是否時常練習他的毅力“情緒肌肉”。埋着頭硬幹不表示就是有毅力，必得能察看出實際情況的變化，並不失時機地改變自己的做法。
六、彈性
要保證任何一件事能夠成功，保持彈性的做事方法是絕不可少。要你選擇彈性，其實也就是要你選擇快樂，在每個人的人生中，都必須會遇到諸多無法控制的事情，然而只要你的想法和行動能保持彈性，那麼人生就能永保成功。
蘆葦就是因爲能彎下身，所以才能在狂風肆虐下生存，而榆樹就是想一直挺着腰桿，結果爲狂風吹打。如果你能好好培養上述那些情緒，就必須會覺得充滿……
七、信心
不輕易動搖的'信心是我們每個人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至對於始終未曾接觸過的範圍，那麼你一定要打從心裏建立起“有信心”的信念。
你得從此刻便開始學習想象並感受那份信心，相信自己有資格取得，但這可不能光作白日夢，希望着未來有一天它會平白地冒出來。當你有信心，就敢於去嘗試、敢於去冒險。
八、快樂
當把快樂這一項加在最重要的追求價值表內時，大家都說：“你跟我們不太一樣，你似乎很快樂。”事實上，你是很快樂，可是卻從未表現在臉上。你知道嗎，內心的快樂跟臉上的快樂有很大的差別，前者能使你充滿自信、對人生心懷希望、帶給周圍之人同樣的快樂。
九、活力
這作爲重要的一種情緒，如果你能不能好好照顧自己的身體，那就很難享受到擁有它的快樂。你要經常注意自己是否活力充沛，因爲一切情緒都來自於你的身體，如果你覺得有些情緒溢出常軌，那就趕緊檢查一下身體吧。
十、幫助他人
人們經常會考慮一個問題：我得怎麼做才能改變人生？那就是在於給予別人，幫助他人。
作爲這個社會的一份子，如果我們所說的話或所做的事，不僅能豐富自己的人生，同時還可以幫助別人，那種心情是再令人興奮不過了。
一個能夠不斷地獨善其身併兼善天下的人，必然是因他明白人生的真義，那種精神不是金錢、名譽、誇獎所能比的。擁有服務精神的人生觀是無價的，如果人人都能效法，這個世界定然會比今天更美好
有福之人的十種心態，你都有嗎？
1、知足常樂
俄國文學家克雷洛夫曾經在寓言故事中說：貪心的人想把什麼都弄到手，最後結果卻是什麼都失掉了。勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡。
平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。
2、活在今天
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。
不要想那些不可能發生的.事，不要整天爲了不確定的事而提心吊膽。給自己附加了如此多的事，其實是在懲罰自己。
3、不斤斤計較
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。古語云：生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁。想想我們都是來去匆匆的過客，只不過是到這世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
4、爲自己而活
一輩子活下來，常常是，在最有意思的時候，沒有有意思地過，在最沒意思的時候，想要有意思地過結果卻再也過不出意思。
或者，換一種表述就是，在看不透的時候，好看的人生過得不好看；看透了，想過得好看，可是人生已經沒法看了。人活一輩子，只給自己看。
5、善待自己
一輩子太短，別讓自己太爲難。肩上的壓力太大，你就喘不上氣了；心裏的壓抑太多，快樂就無能爲力了。疲憊了就歇歇，憋屈了就說說，難過了就痛哭流涕，開心了就熱情洋溢。
6、少氣多閒，身忙心閒
真正的閒，不是漫無目的的自由放蕩，而是懂得如何駕馭“閒心”，讓一顆忙碌的心忘卻疲憊。閒中有情，閒中有慧，就如飲酒七分適宜，品茶三分含香，在一份閒適的心境中，陶冶性情，洗滌心靈。
7、別跟自己過不去
改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。
人到了一定的年齡，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。
8、懂得自得其樂
人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。
9、學會享受生活
多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。
10、保持簡單心境
心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。
塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。惟有如此，才能活得簡單快樂。
警惕這10種不良情緒，每個人都有！
忿
比如“忿”，忿怒的忿。容易發現吧？你看那人很兇的樣子，就知道別惹他。爲什麼？他已經表現出忿怒了。
恨
“恨”。一恨的時候，你就把眼睛鼓得大大的，牙齒摩擦的聲音都能聽到，真是咬牙切齒。
惱
然後是“惱”，就是煩惱的惱，很惱火。
覆
“覆”，是隱蔽、隱藏的意思。人幹了壞事以後，一般都有個心理——死不承認。你問他：“這事是不是你乾的？”他會說：“沒有，我不知道！”但如果別人問的是件好事，他又會說：“那個事情是我做的'！”
所以，“覆”就是指隱藏過錯的心理。這種心理是不好的。你想，今天干了一件壞事，你藏在心裏；明天干了一件壞事，你又藏在心裏。日復一日、年復一年，你的心裏藏了多少壞事呀！
可是，內心的承受能力是有限的。如果長期這樣，心裏就會充滿恐懼。所以，儒家講：“君子坦蕩蕩，小人長慼慼。”這話是什麼意思呢？
你內心裏裝的壞事太多，一天到晚都會擔心：“別人發現了怎麼辦呢？別人知道了怎麼辦呢？”假如別人多看你兩眼，你都要幹嘛呀？發顫。因此，做人要坦蕩，勇於承認錯誤。
誑
“誑”，就是欺騙、欺詐、恐嚇的意思。這是不好的心理。把這個字拆分開，一個言，一個狂，就是說狂妄的話。你們說過沒有？說過就要好好懺悔。
諂
“諂”，諂曲、諂媚。就是爲了達到某種目的，說一些違心的、矇蔽真實的話，來取得別人的信任。
這種心理大家不要有哦！中國古人早就總結了“無事獻殷勤——非奸即盜”。
大家不要說這些話，不要爲了達到私人的目的，而編一些好聽的話去矇蔽別人。同時，我們平常也要少聽這樣的話。有人對你說好聽的話，你就喜歡聽；有人對你說不好聽的話，就不願聽。爲什麼會這樣？人的壞習慣。
憍
“憍”，和驕傲的“驕”意思差不多。你們驕傲過嗎？誰都驕傲過。這種心理容易讓我們喪失理性。過去有句話叫“勝利容易讓人衝昏頭腦”，說的就是這種心理。
害
“害”，就是損害。這種心理大家有過沒有？看見天上飛的鳥，心裏就想：“要是把它打下來吃了多好！”這就是傷害的心理。跟鄰居吵了嘴，心裏就想：“你這個冤家，出門就要被車撞，喝涼水也要被噎死。你早點死了好！”這種心理就是“害”。
嫉
“嫉”，嫉妒。這個情緒可多了！你們嫉妒過別人沒有？人家長得好看，你就看不慣：“有什麼了不起！”人家長得高一點，你又不滿：“不就是根竹竿嘛！”人家的家庭條件好一點，你說話就酸得要死：“不就是有兩個臭錢嘛！”
實際上，嫉妒別人的人是世界上最自卑的人。因此，不要瞧不起自己。爲什麼？你嫉妒別人，就等於是瞧不起自己，把自己給降格了。
嫉妒心一旦生起來，會引發大問題。在我們的日常生活中，處處時時都容易讓人生嫉妒。因此，我們不能有嫉妒心。與此同時，還要注意不要讓別人對你生起嫉妒心。
古人給我們一個告誡，叫“韜光養晦”。意思是說即使你很優秀，在別人面前還是要謙虛一點，收斂一點，不要光芒萬丈，表現得很優越。當別人感覺到和你之間的落差時，他的嫉妒心就不是“與時俱進”，而是“與秒俱進”了。
慳
“慳”，慳吝，吝嗇鬼。這個也很麻煩！佛法講，見到別人有難處時，要力所能及地給予幫助。
