女人老是得婦科病是怎麼回事？婦科疾病相信大家一定都不陌生，婦科疾病對於我們的身體健康有着一定的影響，甚至有的婦科病會反覆的發作。爲大家分享女人老是得婦科病是怎麼回事。
女人老是得婦科病是怎麼回事1
1、愛穿緊身褲
在現實生活中，有很多的女性爲了展示自己的身材就經常穿緊身褲。但實際上經常穿緊身褲可能會導致我們的私密處不透氣，很容易滋生病菌和毒素，這樣是很容易引起婦科疾病的。經常穿緊身褲就會導致私處血液循環不暢通，導致細菌的感染，增加患上婦科疾病的機率。
2、愛憋尿
在現實生活中，由於工作壓力越來越大，很多時候就會出現憋尿的情況。然而經常憋尿對於女性身體的傷害是很大的，這樣就很有可能會造成膀胱增大，從而壓迫子宮，這樣就會對子宮產生很大的影響。而且經常憋尿就會導致體內的毒素不能及時排出去，就會引發很多的婦科疾病。並且有可能還會引發尿道炎、膀胱炎等，從而導致身體出現健康問題。
3、性生活不乾淨
很多時候女性陰道內的疾病是由男性的生殖道帶進去的，骯髒的性就會導致外來細菌的進入。而殘留在陰道內的細菌就會改變陰道的正常環境，導致炎症的復發。在日本研究人員表明，性引起婦科炎症的複發率高達90%，因此還是提醒大家性生活的時候一定要注意清潔衛生。
怎麼讓婦科病不再反覆
1、多運動
婦科疾病是因爲下體感染了細菌而導致的一種疾病，所以要避免炎症惡化還是需要提高身體抵禦外部細菌的能力，也就是要提高自己的免疫力和抵抗力。而運動就是增加免疫力的很好的方式，運動出汗還能夠排出體內的毒素，提高新陳代謝，在一定程度上會緩解炎症。
2、勤洗換內褲
內褲是貼身之物，內褲的乾淨衛生對於婦科是非常重要的。很多人覺得清洗內褲就是要高溫消毒，但是高溫只能夠殺死一部分的細菌，最重要的還是要配合洗護產品。建議還是要買專門清洗內褲的洗護產品，可以更加徹底的清除內褲上的細菌，避免進一步感染。
女人老是得婦科病是怎麼回事2
11小細節不讓你得婦科病
1、不吸菸——丟掉吸菸壞習慣吸菸有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸菸會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的聯繫。爲了寶寶的健康，快快丟掉吸菸的壞習慣吧。
2、防滴尿——肌肉鍛鍊操30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操，同樣可以幫助產生肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放鬆，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4——6周，就可以讓肌肉得到鍛鍊和恢復。
3、防卵巢癌——服用維生素C和E卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，一旦有臨牀症狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明，如果每天攝取90毫克的維C和30毫克的維E，患卵巢癌的機率就會減少一半。
4、防直腸癌——觀察排氣量如果你總是感覺腹脹，並且排氣太多，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中並不少見，但如果年紀輕輕就有這種症狀就不可輕視了。看看你是否還有以下症狀：腹痛、便祕或腹瀉、食慾不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上症狀，你就要提高警惕，及時就醫了。
5、防經期乳房腫痛——佩戴無鋼圈的胸衣一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙的乳、塑造完全胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。
6、防宮頸癌——穀類早餐宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的.人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的機率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一餐穀類早餐就可滿足需要。
7、防乳腺的癌——運動乳腺的癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。
保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺的癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺的癌的機率就會降低31%到41%。
8、防膀胱炎——勤上廁所膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的機率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患膀胱炎的危險其實也是簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
9、提高生育能力——曬太陽充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的機率。有研究表明，在日照充實的季節，女性受孕的機率明顯高於其他季節。
同時，多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺的癌的機率。當暴露在陽光下的時候，體內維生素D的含量會激增，而維生素D被認爲是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
10、防陰部疾病——陰部自檢每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病，並及早治療。
黑斑——可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫，90%都可治癒。
腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之後腫塊仍不消失，就要及時就診。
小白點、皮膚乾枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰的脣萎縮。
異味、瘙癢——可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產，或是影響胎兒健康。
11、防陰部感染、過敏——裸睡你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個迴歸自然、完全放鬆的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放鬆地躺在牀上時，何不也給身體一次徹底放鬆的機會？
女人老是得婦科病是怎麼回事3
5種常見婦科病的食療方
1、大棗益母草湯：改善月經不調
配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。
效果：隨着生活條件的改善，很多女性的月經不調並不是身體“虛”引起的，尤其一些較爲肥胖的女性，更容易出現月經不調，中醫辨證屬於“痰溼”，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經不調的症狀。
2、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多
配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生薑3片。
做法：先把芹菜頭與生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘後，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果：對白帶過多，月經不調有很大改善，芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
3、海帶排骨湯：預防乳腺增生
配料：排骨、幹海帶結、白蘿蔔、薑片、料酒、鹽，排骨飛水，將泡發的海帶結語排骨放入砂鍋內加入調味料燉煮
效果：海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
4、雜糧豆漿：調節內分泌
配料：黑豆、黃豆、麥片，將這三種配料加入豆漿機，打成豆漿，食用時加入蜂蜜即可。
效果：大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平，而全麥類食物能夠有效預防乳腺增生問題。
5、蒜香爆蝦：降低患卵巢癌概率
配料：大蒜若干，鮮蝦半斤，蔥姜配料少許，大蒜達成蒜泥，鮮蝦清洗乾淨，加入油，大蒜爆香，加入鮮蝦爆炒即可。
效果：攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
