接乒乓球旋轉球的方法有哪些？乒乓球是一種比較常見的運動，很多人在空閒的時候都喜歡去打乒乓球，其中乒乓球在接球的時候是很講究技巧的，下面分享接乒乓球旋轉球的方法有哪些？
接乒乓球旋轉球的方法有哪些1
1、首先要正確認識旋轉，樹立征服旋轉的信心
初學者在遇到旋轉球是往往會被搞得暈頭轉向，於是心理上就會受到很大的壓力，失去了信心。其實選擇適當的多接觸，多練習，從而不斷的總結找出規律，那麼掌握接旋轉球的方法也並非難事。
業餘球友在平時練習時，要多接觸發球好的球友，吃什麼球就讓對方發什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習，最好在實戰中體會如何克服旋轉，在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。
2、學會判斷來球的旋轉
對付不同的旋轉應用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點，對球的旋轉強度上往往很難把握，這一點也是業餘選手中有一部分球友善用的發球變化之一。
通俗一點就是即使知道對方發的是下旋，但究竟有多轉，自己估計不足。所以，在旋轉強度的判斷上，大家要提高警惕。
3、掌握拍形的調節
一般情況下遇到上旋球時拍形向下；下旋球時拍形稍微向後仰；左旋球時拍形是偏向對方的右角處；右旋球時時拍形偏向對方的左角處。在面對不同旋轉球的方式，只要調節好不同的拍形就可以迎難而上了。
4、掌握髮力方向和發力大小的調節
遇上旋向下發力；遇下旋向上發力；遇左側旋發力偏向對手右方；遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強，觸球瞬間發力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉弱些，相應的對發力和擺速的要求就低些。
5、靠近旋轉軸，減少正面撞擊球
旋轉着的球，越靠近旋轉軸部位，旋轉速度越小，越遠離旋轉軸，旋轉速度就越大，所以在對付不同旋轉來球時，要根據來球的旋轉和落點，調整腳步移動和拍形角度使球拍儘量靠近旋轉軸心用力，避免正面撞擊球。
如何通過乒乓球的練習建立良好球感
1、合理的擊球點
擊球點的控制是一個比較專業的詞彙，是指在來球從自己這邊的球桌彈起來之後升到最高點又落下來的這個過程什麼時間擊球。
比如快攻要在球達到最高點或者之前擊球，而拉弧圈則稍微再晚一些在高點之後的下降期擊球，這是根據不同打法的發力要求決定的。未經專門訓練的朋友不瞭解這些問題，見到來球彈起就扣殺反而容易失誤。
2、發力結構和引拍
順暢的發力是必須的，蹬地轉腰收臂，都需要大量的集中練習才能熟練，業餘愛好者常見的問題是掄着胳膊拍球，不注意身體的協調和重心發力。
引拍是擊球的前提，引拍決定擊球質量，比如下旋球引拍時要略低於來球發力，和上旋球的引拍恰恰相反，如果用同一拍形還擊不同性質的上下旋球，則很容易拉飛上旋或者下網下旋。
3、合理的弧線
製造弧線是爲了提高回擊球的穩定性和攻擊力，如果你把球打回去但是沒有什麼旋轉，或者回球很高，對方只要基本功紮實就可以扣殺你了。
爲了保證不被輕易進攻，你的回球最好低平，帶有下旋或者強烈上旋，對方就不會很容易的進攻了。
4、培養合理的擊球動作
上面幾個因素的練習，必須建立在合理擊球動作的培養上，在這個練習過程中包含了擊球點、引拍、弧線等問題，他們相輔相成，不是分離的。
單獨追求標準的動作也沒有用，在動作協調的基礎上還是應該多體會發力和引拍等問題纔是有益的練習。我們業餘愛好者最好能找到合適的陪練，或者和球友互相陪練，多用心練習單項技術和結合技術才能進步。
乒乓球拍類型
1、按乒乓球拍層數分類
獨木球拍
這種結構的`球拍是由一層較厚的木頭製作而成，木材一般選用阿尤斯或是檜木。
最常見的獨木結構的球拍是日式球拍，採用的木材選用材質較好的檜木製作而成，例如金澤洙、柳承敏等名將的球拍均是這種結構的球拍。
檜木只分佈於臺灣、日本以及北美地區，質量較好的檜木必須木紋直切紋理密而均勻，而且還需要經過脫脂等多種工序，因此使用獨層檜木製作而成的球拍價格十分昂貴。
由於檜木木質較軟，所以一般的檜木球拍均在10cm厚度左右，因爲具有良好的彈性，吃球較深，底勁較足，特別適合弧圈球打發。由於厚度的原因此類球拍較適合左推右攻的中國式傳統打法以及日本式的單面弧圈打法。
多層球拍
除了獨木結構的球拍外，大多數乒乓球拍是由五層或七層木材或是特殊材料製作而成。在每層的粘合過程中一般採用木材的縱向纖維與木材的橫向纖維相互粘合的原則。
較爲常見的多層球拍爲五層結構和七層結構。一般而言五層結構的球拍由於板子較薄形變較大，適合於弧圈球打法的選手。
七層結構的球拍由於板子較厚形變較小，適合於快攻打法的選手。
2、按乒乓球拍材質分類
純木球拍
國際乒聯規定乒乓球拍至少應由85%的天然木材製作而成。所謂純木球拍是指球拍是由天然木材使用粘合劑加工處理後的球拍。
這種球拍的特點是手感較好，容易控制，缺點是威力不足。對於初學乒乓球的乒乓球友們而言，選擇一款純木球拍對於球感的培養是至關重要的。
由於非專業選手通常發力動作不對或力量欠缺，在選擇時不建議初學者選用較薄的純木球拍。
纖維/碳素球拍
隨着大球時代的來臨，衆多乒乓球運動員將乒乓球拍更換爲纖維球拍或是碳素球拍。
主要原因在於在乒乓球底板中增加碳素或是纖維可以提高乒乓球的出球速度。雖然加纖維或是碳素的球拍可以增加球的速度，但使用時球拍的手感會變得有些生硬。
這類球拍較適合於具有一定的基本功並且力量欠缺的球友。較爲出名的碳素球拍有蝴蝶的施碳和普素；纖維球拍有蝴蝶的波爾和梅茲等。
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。這是中國選手最傳統的球拍。它的特點是彈性好，擊球穩且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。
正膠海綿拍不容易吃各種旋轉，正是由於粘性小也不容易製造強烈的旋轉，所以正膠球拍雖然拉不出強有力的弧圈球，但是在處理臺內旋轉球和正手抽殺方面卻可以大佔便宜。
如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺選手使用。生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。
尤其是反手撥打臺內短球時更是得心應手，採用反手生膠的打法，可以便於選手擺短時求得主動，同時又能節省體力。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時向下、粘性較大的光面向上的膠皮，這是現在最常見的球拍，幾乎100%的歐洲選手均採用此種膠皮，亞洲選手也有近80%使用。
反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉爲主的球員（如弧圈球、削球)必諳此道。當然，反膠容易製造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
防守型海綿拍
防守型技術一般以削球爲主，也屬於旋轉型打法，故而橫拍削球手正於多以反膠爲主，反手則花祥繁多。
反手採用長膠，這是一種顆粒向上、直徑小於高度的膠皮，旋轉變化相當大，對方拉過來的球越轉，削回去的越轉，而且擊球下沉，對方不容易借力發力。
進攻型球員也經常採用防守型海綿拍以彌補其反手的不足，像選手反手使用防守型海綿拍，類似反膠而且無粘性，擊球力量減弱，下沉飄忽，令對手難以按常規判斷，對弧圈閱球尤爲奏效，故而被稱爲“防弧圈型膠皮”。
接乒乓球旋轉球的方法有哪些2
乒乓球拍的簡介
乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個好的乒乓球拍當然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現在兩個物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現在的底板一般在90-100克之間；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，現在是5-6毫米。爲了追求這兩個特點，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時，就要用材質相對較輕的木材。
在乒乓球拍中，膠皮種類繁多，但大體上可以分爲兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由於含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘着力強，膠皮與球接觸點不易滑動，有利於增加球的旋轉。爲了充分發揮這一特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。
用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈力，但與底板進行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。
乒乓球拍的選擇
初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法後，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
對擅長近臺快攻的乒乓球運動員來說，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時間短，反彈擊球速度快，有利於加快進攻速度。善於拉弧圈球和削球的運動員，都選擇反貼球拍。因爲膠粒朝裏的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當球拍與球接觸時，膠皮表面會向裏凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運動員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉得更厲害。
生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時粗麪向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均採用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉爲主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易製造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
