如何解決腳臭，相信在現實生活中，有一部分人是有腳臭的困擾的，腳臭，其實是一件令人十分尷尬的事情，不但會影響自己，還會給別人造成影響。那麼下面教你如何解決腳臭！
如何解決腳臭1
人爲什麼會有腳臭？
其實腳臭是因爲腳部的汗腺引起的，人們的腳底有着無數的汗腺，天氣炎熱的時候，汗腺就會容易流汗。其實汗液本身並沒有什麼味道，只不過流汗的情況下，腳部會處於一個潮溼的環境中，就很容易滋生細菌，細菌就會散發較多的臭味，也就是大家聞到的腳臭味。
腳臭，無時無刻不在提醒着你，即使是穿着鞋子，可能也會聞到一陣一陣的輕微的臭味，不僅自己會覺得不舒服，而且也總是擔心別人聞到這種臭味，會對自己產生不好的看法。其實很多人都很愛乾淨，也每天都洗腳，但還是會有臭味，那麼如何才能緩解腳臭呢？
用什麼可以緩解腳臭？
如果是有腳臭的現象，那麼可以在鞋子裏面放入生石灰，可以將鞋子裏面的汗液吸掉，腳部乾燥，自然就不容易有臭味。或者是可以將柚子皮，撕成一小塊一小塊的樣子放在鞋子裏。
有的時候出現腳臭，是因爲襪子的質量比較差，所以大家最好是挑選質量比較好、比較透氣的襪子，可以對腳臭有一定的幫助。在洗腳的時候，加入25克的茶葉和食鹽，泡十分鐘左右，可以消除一些臭味。每天回家後，將茶葉包放入襪子，可以去除異味。
如何預防腳臭？
現在鞋子的樣式、品質都大不相同，一些人在購買鞋子的時候，會更在意鞋子的顏值，而不是舒適度。腳部長時間處於一個封閉的環境當中，腳臭的味道就會更明顯。想要預防腳臭，那麼就要每天勤換襪子，選擇透氣舒適的鞋子。
鞋子的透氣性好，在一定程度上也能減少腳臭的現象，最好不要穿果凍鞋，因爲這種鞋子是密封的，會加重腳臭。鞋子也要經常性的進行更換，最好是一天一換，可以讓鞋子中的汗液進行晾乾。
腳容易發臭，也可能是腳上角質太多導致的，就容易造成細菌滋生，每天在洗腳的時候，要注意腳趾縫進行清洗，可以將角質清理乾淨，這樣就能減少細菌的聚集，腳臭也會慢慢緩解。洗完腳之後，一定要注意將腳上的水分擦乾淨，而不是讓其自然幹掉，定期的修剪指甲，才能保證腳部的乾淨。
如何解決腳臭2
注意衛生
注意衛生，對於緩解甚至根治腳臭具有很重要的意義。比如每天都要洗腳，每天都要換襪子。因爲人的腳部長時間的處在一個封閉的環境當中，腳汗的積累，細菌的滋生就會引起腳臭。
想要預防腳臭，那就要每天勤換襪子，而且同時要選擇舒適透氣的鞋子；尤其是患有腳臭的朋友，想要根治腳臭的話，一定不能夠穿果凍鞋，因爲這類鞋子，它是密封的，會加重腳臭。除此之外，鞋子也要經常性的.進行更換，最好是一天一換，這樣可以讓鞋子中的汗液進行晾乾。
02放柚子皮
放柚子皮這一小妙招，對於想要根治腳臭的朋友也是特別有用的，但是要長期堅持。具體的操作方法是將穿了一天的鞋，放在陽臺上晾，同時往裏面放入2到3片薄薄的柚子皮，因爲柚子皮當中含有非常濃郁的芳香，它能夠吸收鞋子裏面的臭味，同時釋放出清新的柚子香。這樣下一次穿鞋就不會帶有上次的臭味。
03清理角質
患有腳臭的朋友，日常一定要按時清理角質。因爲人的腳臭也有可能是腳上的角質太多，導致的這樣就容易給細菌滋生，因此，大家日常除了每天洗腳，還要注意腳趾縫的清洗，這樣可以將角質清理乾淨，進而減少細菌的聚集，腳臭也會慢慢緩解。
04白酒浸洗
患有腳臭的朋友，想要根治腳臭也可以試一下白酒浸洗的方法。因爲白酒具有殺菌消毒的作用，而腳之所以發臭是因爲人體腳部的汗液豐富，而且細菌多。那麼日常通過使用300毫升的白酒衝200毫升的熱水調勻之後，再適宜的溫度下，浸洗臭腳，每晚一次，堅持一週即可治癒，不信大家可以試一下。
05就醫
通過以上這些小方法都沒有辦法根治，甚至緩解腳臭的話，那就是有嚴重腳臭的患者了。這類患者需要到醫院去進行檢查，以排除腳癬，糖尿病，細菌感染神經系統等方面疾病的因素，同時在醫生的指導下，使用止汗劑和相關藥物來治癒腳臭的毛病。
總而言之，日常經常性被腳臭困擾的朋友就可以試一下以上這幾種方法。除此之外，大家在日常生活中也要注意清淡飲食以及堅持定期適量運動，這樣有利於排除體內的毒素，而且也能夠很好的通過身體其他地方出汗而減少腳底部的出汗。要知道腳臭大多都是有汗腳的人，所以說通過運動適量的排汗也是很不錯的選擇。
