【導讀】：來月經的時候小腹側面疼痛是什麼原因造成的？小編爲大家介紹經期小腹側面痛是怎麼回事。
1.輕度痛經：
喝生薑紅糖水( 生薑3 片煮水20-30分鐘，放入紅糖趁熱喝)，熱酒紅糖水(把黃酒或米酒燙熱放入紅糖，糖溶解後趁熱喝)；在小腹部熱敷；用生薑或艾草煮水泡腳。
2.中度和重度痛經：
敲打或艾灸三陰交、血海穴、關元穴。艾灸的止痛效果比敲打要好，在關元穴還可以隔一片2-3毫米厚的薑片做艾灸，效果更好。
中醫支招：
痛經的女人都嗜冷。想告別經期的困擾最好在月經到來前兩週開始特別注意保暖，忌食生冷的食物，晚上睡覺少吹冷氣等。月經來潮前最好做做腰腹部的局部熱敷或者艾灸。
