【導讀】：很多女性每個月來月經都會伴有痛經的症狀，來月經第一天最爲嚴重，第二三天疼痛會緩解，一味的止痛有沒有想過痛經是什麼原因引起的呢？
引起痛經的原因有很多，痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經兩類，引起兩種痛經的原因也有所不同：
(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
(4)精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
一般治療：應重視精神心理治療，瞭解月經期輕度不適是生理反應。必要時可給予鎮痛，鎮靜，解痙治療。
藥物治療：
1)可以使用抑制排卵的口服避孕藥來緩解痛經，療效可達90%以上。主要適用於要求避孕的患者。
2)可以使用抑制子宮收縮的藥物，月經來潮前或痛經出現後連續服藥2-3日。如消炎痛栓劑，消炎痛片，布洛芬，酮洛芬，甲氯滅酸，甲滅酸。該類藥物的主要副作用爲胃腸道反應及過敏反應。胃腸道潰瘍者禁用。(3)手術治療：僅適用於經藥物治療無效的頑固性痛經者。1)宮頸管擴張術：適用於已婚宮頸狹窄患者。用擴張棒擴張宮頸管至6-8號，利於經血流暢。2)神經切除術：對頑固性痛經可考慮經腹腔鏡骶前神經切除手術治療，效果良好，但有一定的併發症。
注意保持腹部溫熱
女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會變得缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
少食刺激食物
經前或者是經期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼，否則很容易增加痛經的程度。當然了，如果適當的多喝些薑糖水的話，效果是會更加好的。在飲食上適當的多吃一些溫熱的食物，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。
原發性痛經女性要注意保暖，女性在月經前後，一定要注意保暖，避免受涼，經期儘量不要用涼水洗衣服或者喝冷飲，痛經發作時，可抱個熱水袋來緩解疼痛。全球醫院網專家提醒，嚴重痛經的女性朋友在疼痛發作時可做一些相應的對症處理，適當喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好的效果。這也是緩解女人痛經的小妙招之一。
原發性痛經患者要飲食調理，月經前後，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經期間，可以多喝點紅喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解疼痛。
原發性痛經患者要注意休息，有原發性痛經症狀的女性平時要注意加強體育鍛煉，尤其是體質比較虛弱者。同時還應注意改善日常營養狀態，並要積極治療預防慢性的婦科疾病。經期要有足夠的休息及睡眠，不要過度勞累。同時儘量保持心情愉快，不要憂慮過度或發脾氣，這樣使精神快樂，氣機暢達。女性朋友還要消除對月經來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，心情要保持愉快。可以適當參加一些勞動和運動，但一定要注意休息。
原發性痛經患者要保持外陰清潔，經常保持外陰清潔，經期儘量不要發生性關係，這樣可避免生殖器官的發炎，原發性痛經也就可以減輕或者不痛。
面對痛經的問題女性朋友們可以不用默默忍受了，通過調理來戰勝討厭的原發性痛經吧，同時也提醒女性朋友們盲目的喝一些紅糖水來緩解痛經的症狀，想要更加科學的緩解痛經不妨到醫院問問醫生。
