曬傷後皮膚髮紅怎麼修復

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曬傷後皮膚髮紅怎麼修復，夏天的太陽是很猛烈的，夏天出門不注意防曬皮膚很容易被曬傷，爲了避免造成更嚴重的皮膚損害，一定要最好曬傷後的修復工作，下面看看曬傷後皮膚髮紅怎麼修復及相關資料。

曬傷後皮膚髮紅怎麼修復1

1、皮膚降溫

皮膚被曬得發紅的時候，我們會感覺到被曬傷的地方持續灼熱發燙，嚴重的還有輕微刺痛的感覺，其實曬傷和燙傷也有相似之處，需要對皮膚進行緊急降溫處理，這時候可以用冷水沖洗以下面部及身體，注意先不要用潔面乳或沐浴露，也不宜直接冰敷，用冷水持續沖洗五分鐘以上，讓肌膚降溫。直接冰敷也是容易對皮膚造成損傷的。

2、肌膚清潔

給皮膚降溫處理後，才能開始對面部及身體進行徹底清潔，這時應選擇舒緩無刺激的清潔產品，千萬不要用磨砂膏來洗臉或者沐浴，這時候的肌膚敏感脆弱，使用溫和的清潔產品比較合適。在給皮膚清潔時，用手輕輕揉搓、按摩皮膚，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。

3、曬後舒緩

接下來就是曬後舒緩修復了。在給皮膚徹底清潔之後，可以在臉上、身體上塗抹一點蘆薈膠，讓皮膚吸收一點水分，之後再給面部敷一個補水面膜，或者是曬後修復面膜。身體曬傷的皮膚等到蘆薈膠吸收後，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復肌膚彈性。

4、飲食補水

皮膚曬傷之後，是不宜吃芒果、菠蘿、海鮮等食物的，因爲這時候的皮膚本身處於敏感狀態，吃這些易引發過敏症狀的食物對皮膚很不友好，且芒果是對紫外線有着強效吸收性的，夏季喜歡吃芒果的話，容易曬得更黑。這時候可以多吃番茄，其中的番茄紅素能幫助皮膚提升抵抗紫外線的能力，對皮膚的曬後修復也是很有好處的。

好了，最後給大家推薦一款夏季曬後修復神器，就是現在熱銷的韓束蘆薈膠，它的天然成分對於補水和曬後修復都很有益處，且現在是買一送一，非常划算，有了它整個夏季都不怕了！

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1、冷敷：皮膚被曬紅之後要及時降低皮膚表面的溫度，通過冷敷的方法可以鎮定皮膚，減輕皮膚髮紅疼痛的症狀，促進受損皮膚細胞的修復。

2、敷蘆薈：蘆薈有鎮靜消炎的作用，皮膚曬紅之後可以把新鮮蘆薈液塗抹在曬紅的皮膚上，這樣可以防止皮膚脫皮，也可以有效緩解皮膚灼痛的症狀。

3、紅茶包冷敷：把泡好的紅茶包放進冰箱裏面冷藏，然後直接敷在曬傷發紅的皮膚上，這樣可以有效減輕曬傷的症狀。

4、使用燙傷膏：如果皮膚被曬傷的情況比較嚴重，還有燒灼感，可以使用燙傷膏塗抹，這個對於曬後修復也有緩解作用。

5、使用曬後修復面膜：現在有一些專門針對曬後修復的皮膚面膜，把面膜放進冰箱裏面冷藏一段時間，然後敷在皮膚上可以消除曬傷引起的散步疼痛。

6、黃瓜汁冷敷：把黃瓜洗淨榨汁後加入冰塊，然後把黃瓜汁塗抹在被曬傷的皮膚上，大約20分鐘左右就可以消除皮膚被曬紅的症狀。

皮膚被太陽曬紅通過冷敷的方法緩解是比較有效的，如果只是輕度的發紅，一般用蘆薈或者冰塊冷敷之後就可以消除，如果是比較嚴重的曬傷，甚至出現了脫皮、起水泡的情況，就應該積極到皮膚科進行治療。夏天出門一定要做好防曬措施，除了塗抹防曬霜之外，還要穿防曬衣和打防曬傘。

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一、曬後修復

在不得不到大太陽底下進行暴曬以後，患者的皮膚很容易出現曬傷發紅的情況，這個時候皮膚的保護層很容易被破壞，這個時候患者需要進行曬傷後的皮膚修復，對皮膚健康進行保護，才能夠有效地防止皮膚健康惡化。曬傷後的皮膚修復，患者可以選擇一些溫和的蘆薈膏來對皮膚進行塗抹，也可以進行補水保溼，讓皮膚的保護層重新建立起來，讓皮膚變得更加健康。

二、走到蔭涼的`地方

皮膚在曬傷以後出現發紅的情況，患者可以到陰涼的地方進行休息。適當地隔絕太陽的紫外線，減少其對皮膚的傷害。適當地進行遮陽能夠避免造成臉部的創傷，減少疾病的出現。同時在出門之前，需要及時進行防曬。在皮膚出現曬紅曬傷以後，需要對紫外線進行躲避，減少紫外線的直接照射。

三、使用防曬霜

皮膚出現曬傷發紅的情況以後，患者需要選擇合適的防曬霜來進行塗抹。並且在出門之前最好是塗抹防曬霜。同時很多人認爲隔離霜和防曬霜是一樣的，但其實在一些隔離霜當中並沒有標註防曬的數值，因此它起到防曬的作用是比較小的。患者可以直接選購防曬霜進行塗抹，能夠起到更好的防曬作用。