女性出現口臭有腥臭味，牙齒的健康問題其實是非常需要大家重視的，隨着大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，很多人都有口腔問題，以下分享女性出現口臭有腥臭味。
六個小妙招幫你去除口臭
1、多喝綠茶。綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分，有助於。飯後建議喝點綠茶既能清潔口腔，又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁來潤喉。
2、飯吃八分飽。導致口臭的原因之一是內臟的負擔加重。飲食過量不利於腸胃的消化，因此吃飯最好吃到八分飽。
3、多吃鹼性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。
4、飯後漱口。由於口腔內溫度高，留在口腔內的食物殘渣很快就會發酵，從而引發口臭。飯後漱口能沖洗掉口腔中附着的食物殘渣，預防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭。可在空閒時間嚼嚼口香糖。
6、堅持喝酸奶。有研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。
女性口臭可能是四大原因造成
1、節食。想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因，這是因爲我們在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
2、感染。這種情況通常發生在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。
3、疾病。這裏所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨着這些疾病的發生，可能會發生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭，口臭發生率明顯高於未感染者。在治癒以後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發生以後一定要及時的治療。
4、不良生活習慣。很多愛吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。
睡醒後有口臭，是怎麼回事？
像小劉這樣自己意識到自己有口臭，並及時看醫生的人，還算幸運，有不少人口臭嚴重，自己卻渾然不知，身邊的人都不敢靠近，甚至從此被貼上標籤。
之所以自己聞不到口臭，不能怪那些有口臭的.人，畢竟他們也不想，主要是因爲人體結構導致的，口腔後邊的軟齶部分和鼻腔連在一起，而口臭又是從這裏散發出來的，鼻子自然聞不到口臭。
況且，鼻子的探測臭味的細胞在口臭的持續性刺激下，也習慣了，自然無法知道自己口臭的尷尬事實。那麼，口臭的“元兇”到底是什麼？
有數據顯示，口臭的發病率高達35%以上，而九成的口臭是口腔散發的，剩下一成的患者卻是因其他問題引起的口臭。
口源性的口臭：
大部分人早晨起來出現口臭，是因爲睡覺的時候，口腔中的液體分泌減少，自我清潔作用開始減弱，卻反而有利於厭臭菌的滋生。
口腔內的厭臭菌經過一晚上的滋生，產生了揮發性的硫化物，而這些硫化物是有異味的，產生的硫化物越多，口臭的味道就越大。如果吃了大蒜、洋蔥之類的食物，也可能出現口臭。
非口源性的口臭：
當咽喉、肺部或鼻竇等地方出現感染時，會使得呼吸出來的氣體出現異味，比如糖尿病、肺病、胃病等疾病的患者，都可能出現不同異味的口臭，而這些口臭的出現，實則是身體健康出現異常的信號。
經常口臭，可能是這3種病的信號
口臭不一定是口腔的問題，非口源性的口臭背後，常暗示着身體得了疾病，而且不同的臭味，疾病也不一樣，比如以下幾種：
酸臭味
有胃病疾病的人，常常會因爲胃酸反流到食管中，導致散發出一股酸臭味，尤其是在吃完東西之後，酸臭味的問題更加明顯。
很多感染了幽門螺桿菌的人，消化也可能出現問題，從而出現口臭，此時應檢查胃部是否異常。
腥臭味
不同於胃酸反流導致的酸臭味，如果口臭是一股帶着腥味的話，應考慮是上呼吸道疾病導致的，比如扁桃體炎、咽喉炎等疾病，會導致呼吸道分泌出帶有蛋白質的粘液，這些粘液中的蛋白質被分解之後，會散發出一股腥臭味。
爛蘋果味
當出現爛蘋果味的口臭時，應考慮是糖尿病引起的，之所以會出現這種味道的口臭，源於血糖升高至胰島素無法分解它們的時候，人體就會分解脂肪，而脂肪被加速分解時，會導致酮體增多，從而出現爛蘋果味道。
有口臭不僅自己尷尬，身邊的人也尷尬，於是有人給口臭冠上“社交癌”的稱號，怎麼做才能擺脫它呢？
如何對付口臭這個“社交癌”？
對於口臭，可以嘗試以下3種方法應對：
首先，做好口腔的清潔工作，不僅要每天刷兩次牙，還要清潔牙齒間隙和舌頭，可以使用牙線清潔間隙，並用舌刮板清潔舌頭，確保口腔衛生做到位。
其次，戒菸、戒酒、少吃味道重、油膩刺激性的食物，可以避免口腔出現異味。
另外，有口臭困擾的人最好可以定期看牙醫，找出口臭的原因，並對症治療，而如果是其他疾病引起的口臭，則應將根源性的原發病治好，才能解決口臭的問題。
有口臭不用怕，積極治療就能早日擺脫這個尷尬的問題，重新找回自信。
口臭指說話呼吸時從口腔中散發出難聞異味，又稱爲口氣，通常是由於不注意衛生、不良生活習慣或疾病因素等引起，可通過勤刷牙、飲食調節、多飲水、戒菸戒酒等方法進行去除：
1、勤刷牙：飲食後勤刷牙可以避免食物殘渣嵌塞於牙縫中，經口腔細菌發酵，產生口腔異味，有一定清新口氣的作用；
2、飲食調節：減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類食物引起的暫時性口臭；
3、多飲水：口腔乾燥可能會導致口腔異味，多飲水，保持口腔溼潤，可以緩解口臭的症狀；
4、戒菸戒酒：長期吸菸、飲酒容易在口腔殘留異味，平時應該戒菸戒酒；
5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣；
6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導致的口腔咽喉輕度炎症，從而緩解口臭的症狀；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭症狀，但不建議長期咀嚼口香糖，長期咀嚼可能會導致口腔菌羣生態平衡遭到破壞。
如果通過以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫院就醫，進行相關檢查判斷是否爲疾病導致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會因口腔內細菌繁殖或食物殘渣發酵出現口臭；
鼻炎、扁桃體炎等炎症會出現膿性分泌物導致口臭；重症糖尿病患者可出現口腔內爛蘋果味，需要經過對因治療緩解口臭症狀。
