你知道時什麼原因導致月經淋漓不盡嗎？月經是每個女孩子到一定的發育階段都會有的，但是如果在月經來的時候量卻不停，這個就要警惕起來了。那麼，下面是小編收集整理的什麼原因導致月經淋漓不盡的解釋。
什麼原因導致月經淋漓不盡1
第一、宮寒。女性在月經期間身體是比較虛弱的，如果在這期間不注意腹部保暖，或者是吃了些生冷的食物，這樣就會導致經血流動速度減慢，容易造成月經延長的'現象。
第二、發生了慢性婦科疾病。在生活中很多的婦科疾病都會出現月經失調的現象，比如多囊卵巢綜合症、功能性子宮出血、慢性盆腔炎。爲了更好的判斷疾病的類型，建議患者到醫院進行檢查。
第三、氣滯血瘀。在中醫上認爲女性發生月經時間長淋漓不盡的現象，和氣滯血瘀體質有很大的關係。當女性出現氣滯血瘀症，就會導致氣血運行不暢，所以就會出現月經拖拖拉拉，淋漓不盡的症狀。
什麼原因導致月經淋漓不盡2
月經不調的原因
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
起居無度
根據研究，婦女經期如果受到受寒冷刺激，盆腔內的血管會收縮，從而引起月經量減少，甚至出現閉經的情況。所以婦女平時生活一定要有規律，不能過度勞累，尤其是月經期做好保暖。
過度節食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。
月經不調怎麼辦
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、食用減壓食物：多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
