老人長期看手機有什麼危害，現在不止年輕人喜歡玩手機很多老人也喜歡玩手機，因爲退休以後，整天呆在家裏，他們就很多時間，玩手機可以幫他們消磨時間，那麼老人長期看手機有什麼危害，一起看看吧。
老人長期看手機有什麼危害1
老人經常玩手機有什麼危害？
1、時間太長視力變差
長時間用眼，本身就容易造成視疲勞。尤其當週圍環境暗，而手機屏幕亮時，對眼的損害尤其大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。
2、玩遊戲易得乾眼症
玩遊戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。
3、低頭玩手機易患結膜炎
長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因爲長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳 頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、溼潤、結痂的現象，如果不注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。
溫馨提示：老年人可以出去參加一些老人的娛樂活動，多和外界進行接觸，這樣就可以減少玩手機的時間。
老人用什麼樣手機好？
1、座充充電更便捷
關機、卸電池、充電的步驟，有些太繁瑣了，而座充充電並不需要卸下電池，也避免了手機充電器接口小，老人看不清楚的麻煩。此外，購買時應選擇待機時間較長的手機，這樣也能免去不少麻煩。
2、手電筒方便實用
老人晚上起夜的次數相對頻繁，電燈開關可能離牀頭太遠。在爲老人挑選手機時，不妨關注下有無手電筒功能。這個功能在手機關機的狀態也能正常使用，既可以在起夜時使用，也可以用於其他黑暗情況下。
3、“大”字當頭
經常看到老人接電話時一臉無助，屏幕上數字和文字太小，根本看不清楚。因此，挑個大屏幕、有超大按鍵、按鍵上面的數字也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題，另一方面也可以避免因手抖按錯鍵。
4、有緊急呼叫鍵
老人和小孩一樣，是相對容易出現意外的羣體，一旦碰到突發情況，第一時間聯繫到家人十分重要。挑選時，可以買有緊急呼叫鍵功能的。在預設緊急救助人後，碰到突發情況，只要在開機狀態下按下這個鍵，手機會自動發短信給預設的緊急救助人，並自動撥打此人的電話，直到電話接通爲止。
5、一鍵就能解鎖
普通的手機開鎖解鎖非常麻煩，有些可能要按兩個鍵才能解鎖鍵盤，有些需要先按電源鍵再滑動屏幕。這樣的手機對老年朋友來說都有點複雜了，現在有專門針對老人設計的老人機，只需要按一個鍵就能實現上鎖和解鎖的功能，方便實用。
6、帶錄音、收音機功能
現在有種手機可在電話接通後，只要按下錄音鍵，就可以將通話內容錄下來，如果當時沒聽清的話，掛掉電話後可以重複接聽。此外，有收音機功能的手機也是非常實用的，出門遛彎或鍛鍊時，再不用拿着笨重的收音機，只要帶手機出門就能搞定，也能在一定程度上避免孤獨和寂寞。
老人長期看手機有什麼危害2
1、頸椎病與肩周炎
長期玩手機的人，會對頸椎以及背部肌肉會造成損傷，根據前年英國的一項調查研究顯示，84%的健康年輕人因過度使用智能手機、平板電腦等造成頸部不適。而老人本身都是頸椎病與肩周炎的高發人羣，沉迷於手機，自然會導致或加重頸椎病與肩周炎。
2、影響老人視力、增加眼病發生率
老年沉迷手機，對眼睛造成的危害，導致視力下降、近視、散光，乾眼病、角膜炎、甚至出現青光眼，導致老人致盲。它的危害主要來自三方面：一是每天都長時間盯着手機屏幕看，眼睛沒有得到放鬆與休息，造成眼睛過度疲勞； 經常在牀上側躺着看手機時，會造成雙側眼睛壓力不一樣，供血有偏差，時間久了，必然導致左右眼視力偏差。而如果關燈後或睡覺一醒來就沉迷於手機，屏幕的強光，可給眼睛造成強烈的`刺激，加重眼睛受到傷害。
3、加重老人的心理障礙等疾病發生。
年齡越大，交際圈子本就越來越窄，長時間沉浸於手機網絡，會導致老人蔘與社會活動的機會減少，造成社交障礙與手機成癮等心理疾病發生。
4、免疫功能下降
由於沉迷於手機，老年忘記了規律的生活作息習慣。從而睡眠無規律、飲食無規律，自然會引起神經內分泌功能紊亂。時間一長，必然導致人體免疫力下降。
5、加重老年慢性病的發病率
糖尿病、心腦血管疾病、癌是老年人最常見的慢性病，來自世界衛生組織報道顯示：手機電磁輻射是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因。如果長時間出於強電磁波的環境中，強電磁輻射會使心血管疾病加重、神經系統功能失調。而哥倫比亞玻利瓦爾大學的研究也顯示，沉迷手機的人，也增加肥胖、心臟病、糖尿病等疾病的風險。
總之，老年人長期沉迷於手機，會導致老年人出現或加重頸椎病、肩膀炎、眼病、心理疾病與老年人慢性病等疾病，並伴有身體免疫力的下降。
