【導讀】：接吻是一種甜蜜的享受，接吻讓愛更昇華。這既是示愛方式，也是生理需求。接吻好處多多，不僅能使心血管更加穩定還能降低膽固醇，就連唾液都能預防牙齒疾病，那它到底有哪些好處呢？
1、有效減肥
別以爲只有運動、控制食量纔可以減肥，男女之間有效的親熱讓你帶着愉快的心情輕鬆減肥。有效的親熱30分鐘可以燃燒20卡路里，輕輕鬆鬆減去體內的多餘脂肪，擁有一個誘人的好身材。
2、保護心臟
研究表明，男女每週有3次性生活，可以減少患心臟病的概率。同時，有規律的親吻還能減少中風概率。
3、有助排尿
適當的性生活能夠增強骨盆肌肉的強度，然後更好的控制排尿，而且還能預防尿失禁。
4、有助睡眠
性生活中，愛撫和親熱都能釋放一種內啡肽，這種物質能促進睡眠，讓男女雙方在熱情過後迅速進入甜美的夢鄉。所以如果哪天晚上失眠，可以運動運動哦。
5、緩解疼痛
男女雙方“嘿咻”也是一種運動，在酐暢淋漓的興奮後身體也會累，有疼痛感。但是性生活中腦垂體會分泌內咖肽可以緩解身體上的疼痛感，除了緩解緩解疼痛以外，還能有效緩解月經疼痛，起到調理月經的作用。
6、放鬆
雖然親熱充滿熱情，但有效的親熱可以抑制人的焦躁情緒，因爲情侶之間的愛撫可以舒緩情緒。當人處於熱情時，腦海中一般都沒有想太多煩心事，這樣讓人感到輕鬆愉悅，也是一種緩解壓力的方式。
