【導讀】：計劃之外的“新生命”總是讓人措手不及，如果還沒有準備要孩子的話就一定要做好避孕措施。今天給大家介紹常用的5種避孕方法，大家不妨針對自己的情況選擇一下。
避孕的方法有許多種，若是未來仍然計劃懷孕，可以參考以下5種做法，每個方法都有利有弊，最重要的是和婦產科醫師確認最適合自己的方法是什麼。
1.口服避孕藥
一般常見口服避孕藥由合成的雌激素及黃體激素製成，藉由抑制排卵，增加子宮頸黏液分泌，改變子宮內膜等來達到避孕的效果。另外口服避孕藥可能對於月經困難，月經過多，子宮出血都有助益。
口服避孕藥的效果很好，在服用避孕藥後第一年的懷孕機率是0.1～5%。另外還可以降低產生卵巢癌及子宮內膜癌的機率，降低月經週期不順及因爲月經量過多造成的貧血，對於粉刺痘痘的產生也會有些許的改善。但是口服避孕藥有增加血栓的風險，因此若家中有中風疾病史、BMI大於30、或抽菸的女性都不適合服用。
2. 子宮內避孕器
子宮內避孕器是一種醫用的彈性塑膠儀器，藉由植入子宮改變子宮環境來影響受精及受精卵着牀而達到避孕的目的，有釋放銅離子及釋放黃體激素兩種類型：釋放銅離子型可干擾精子活動力使其無法通過子宮到達輸卵管，有效期約可高達10年左右；而釋放黃體激素型則是增加子宮頸黏液分泌增厚，改變輸卵管活動力及子宮內膜變薄等來阻擋受精卵的着牀，有效期約1年左右。
如果按照指定方法使用的第一年內的懷孕機率是0.3～0.8%，避孕效果極佳，置入後馬上就有功效，可提供長時間的有效避孕，當取出裝置後馬上恢復原本的生育能力。風險是會使骨盆腔感染的發生率稍微增加、在置入時可能會有子宮穿孔的可能性。
3.保險套
保險套避孕是較安全也是方便又快速的一種方式，尤其是針對時下的年輕人，因爲年輕人的性行爲一般都是較衝動的。而且保險套產生副作用小，只要在正確的使用之下，不但可以避孕，還可以防治因爲性行爲而傳染的性病，同時可以保護女性因爲性行爲而產生的子宮頸癌。
若是正確使用保險套，那麼懷孕機率大概是2～5％。特別注意不要把脂溶性潤滑劑塗在保險套上，如食用油、護手乳液或凡士林等，因爲脂溶性的潤滑劑會破壞保險套，使之產生裂縫而無效，醫生建議用水溶性的潤滑劑來製造潤滑效果最佳。
4.避孕環
根據統計，80%使用口服避孕藥的女性曾經忘記服藥，而忘記服藥可能伴隨着非預期的懷孕、或因擔心可能懷孕而有沉重心理負擔等困擾。避孕環爲一柔軟有彈性內含藥物約5公分直徑及0.4公分厚度的透明環狀物，會定量釋放低劑量荷爾蒙藥物，經陰道上皮吸收後發揮作用。
使用方法也很簡單，只需於月經來的五天內自行置入陰道深部，置入後約三週取出即可，每月置入及取出各一次就可以。使用後懷孕機率小於1％，是十分安全的避孕方式，因此許多醫師都頗爲推薦這個避孕法。
5.緊急避孕法
其達到避孕效果的原理是抑制或延遲排卵時間，並影響卵子的受精和子宮內膜，造成胚胎不易着牀。大多數的女性都可以使用事後避孕藥，但是要注意如果對於其中成分有嚴重的過敏、或曾經對女性荷爾蒙有不良反應者就不能使用。
在性行爲後72小時內（3天內）給予事後避孕藥，則懷孕的機率會降到3％以下。事後避孕藥可能會擾亂女性的經期，副作用較多，目前主要是當作緊急使用的備用避孕方法，平時還是要有常規的避孕計劃。
