老年人保健器材。家中老年人都比較孤獨，他們有很多時間可以去消遣，多數子女都在忙於工作，所以爲了緩解老年人的孤寂，下面介紹老年人保健器材，一起了解一下吧。
老年人保健器材1
家裏面的老年人上了年紀了之後身體的抵抗力就沒有以前那麼好了，尤其是在換季的時候，如果衣服穿少了就會特別容易感冒，感冒了之後就需要很長的一段時間的治療，老年人的身體經不起這樣的折騰，所以最好的是監督家裏面的老人在平時的時候多做一些運動，來幫助增強抵抗力。
老年人由於上了年紀了之後身體的協調性也沒有以前那麼好了，所以在運動方面不如年輕人那麼靈活，不過家裏面的後背可以給老年人買一些保健器材，讓他們在家裏的時候也能夠做運動。
健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通過健身車上的'電子錶觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；健身車對上歲數的人和女性還有很強的安全感。
騎健身車幾乎不需要任何技術，只是鍛鍊目的不同，騎行的方法也不同。騎健身車是一種很好的有氧運動項目，不僅能健身，而且還有較強的輔助醫療作用。健身者可用來防止肥胖或減肥。您可選擇不同的騎行方法以達到提高心血管功能等目的，具體練法是：
自由騎行——每天騎行時間不低於30分鐘，速度可控制在不讓呼吸節奏有明顯變化爲宜。
間歇騎行——具體做法如下：
先熱身騎行5分鐘，休息2分鐘；
以60%的強度騎行5分鐘，休息3分鐘；
以80%的強度騎行3～5分鐘，休息5分鐘；
以50%的強度騎行5～10分鐘，加深呼吸，緩解疲勞。
健身車的好處是可以增強心血管功能。不過還是覺得室外運動比較好，早晨、晚上出去散散步，有時間晚上陪老人家出去走走、聊聊天、呼吸新鮮空氣也蠻不錯的。
家裏面放一臺健身車不但老年人可以鍛鍊身體，家裏的其他成員也是可以鍛鍊到身體的。老年人跟年輕人的身體不一樣，老年人由於上了年紀了之後身體裏面其它的一些器官也開始跟着衰竭了，所以如果想要有一個健康的身體的話還是多鍛鍊鍛鍊比較好。
老年人保健器材2
老年人保健器材：保健枕
通常保健枕在結構上更加科學，能夠符合人體頸椎的彎曲度，更好的承託老年人的嵴椎，使其更加舒適。此外，保健枕還具有舒緩神經，鎮靜安神的作用。一般來說內部會加入很多具有保健作用的中藥成分，如菊花、決明子等等，能夠起到清熱的作用，此外，有些成分還能夠降低血壓。
老年人保健器材：按摩椅
按摩椅的價格雖然會比保健枕貴，但是效果卻更加明顯。很多老年朋友通常都會有肌肉痠痛的狀況，若是購買一臺按摩椅，能夠很大程度上緩解這些症狀，享受到按摩帶來的舒適感。
老年人保健器材：足療機
俗話說“寒從腳下起”足以說明腳的保健是很重要的，要不然爲什麼如今足浴城大受歡迎呢?足療機對於老年人來說保健效果也是極好的，能夠享受到腳底按摩的舒適感，同時也能夠促進睡眠。
