男友出差了突然早睡，說明他，不再像過去那樣沒有規律的生活，知道要有規律的生活，身體纔會健康，工作纔會好，纔會有更好的未來，下面看看男友出差了突然早睡。
1 戀愛了！暗戀了！
新出現的戀情或者情竇初開最能影響到人的行爲，並且影響巨大！比如他在意的女生跟別人說他黑眼圈沒精神的樣子，或者他聽見在意的女生喊他夜貓子，又或者他爲了早晨和心愛的人偶遇，都可以讓他改變自己的作息習慣。
2 他受到身邊人的影響了。
對他有影響力的親密朋友因爲作息不規律而付出了健康的或者其他代價了。他突然受到了心靈上打擊或感觸，他不免就會突然改變自己的作息引以爲戒
3 他自己的.身體不舒服了，並且有影響到他的生活。
如果他自己的身體出現了問題並且確認跟熬夜有關，那他改變自己的作息也不奇怪了，就是不知道能不能堅持下去
早睡有什麼好處
1、心臟
晚上熬夜的話，實際上借身體，血壓和膽固醇會變高。這些會給心臟帶來很大的風險。如果你想減輕心臟的`負擔，請早點睡覺！
2、緩解壓力
晚上有穩定的睡眠時間，有效釋放白天的壓力和壞心情，睡得好身心就會放鬆。
3、提高記憶力
早睡有助於理清思路，早起後思路更清晰。
4、有時間吃早飯
早飯對一天來說非常重要，經常不吃早飯以睡懶覺。這個做法真的很差，不吃早餐對身體的影響很差！一定要每天吃早飯！
那麼男人經常早睡到底有哪些好處呢？
1、有利於心臟健康
在平時經常保持早睡的男性朋友身體會更加健康，而且心臟功能也會提高。因爲經常熬夜的男性朋友，血壓和膽固醇都是比較高的，這樣就會導致身體透支，而且還會給心臟造成相當大的負擔，當心髒負擔過重的情況下，身體的.各個機能都會下降，最終會引起身體健康出現嚴重的問題，當然也就會影響到男性的性慾和性功能的，會進一步影響到男性的精子質量。
2、緩解壓力
因爲男性朋友的工作壓力都是比較大的，除此之外還要面對家庭生活帶來的壓力，男人不僅要賺錢養家，而且還要維持家庭和睦，所以無形之中給男性帶來的壓力是不可估量的。但是男性朋友如果能夠堅持早睡的話，能夠保證充足的睡眠時間，就可以降低身心壓力，如果不能夠保證充足睡眠，那麼壓力就會越來越大，當然也會進一步影響到男性的精子質量，就會導致精子質量和活力下降。
3、促進腎臟健康
相信大家都有一個嘗試，那就是經常熬夜的男性朋友會有噓噓的現象，很多男性朋友之所以腎虛，主要是在平時不注重身體保養，經常熬夜，生活經常無規律，這樣就會導致身體透支，那麼腎氣當然會出現虧虛的現象。腎臟虧損不僅會傷害到男性的身體健康，而且會導致男性朋友的精子質量下降，會進一步影響到男性的性功能。
4、增強性慾
能夠經常保持充足精力的男性朋友，那麼性激素的分泌就會增多，相反如果經常熬夜，那麼性激素分泌就會減少，會進一步影響到男性的性慾和性功能，那麼男性的精子質量也會出現相對應的下降。所以能夠經常做到早睡早起的男性，性慾和性功能會更強大。
