男人精神出軌十種表現，在感情中，最害怕的事情是對方出軌，出軌的方式有很多，精神出軌是最可怕的，可能會導致你的婚姻無法挽回。來看看男人精神出軌十種表現。
一、和別人聊天精力充沛。
如果你對你的伴侶在一段關係中說的話題不感興趣，沒有耐心傾聽，你甚至會心不在焉，對吧？TA不再花心思，不再有好奇和探索的慾望，你的生活就是一潭死水。
當你和另一個異性聊天時，情況恰恰相反。ta有無窮無盡的話題和無窮無盡的話題。這兩個人充滿活力地交流。回想一下，當你第一次和你的伴侶聊天時，情況也是如此嗎？這種狀態？如果你現在對別人有這種感覺，那就屬於精神出軌的界限。
二、回家後心事重重
伴侶之間最重要的是誠實。如果一個男人真的關心一個女人，他會主動告訴他他每天做什麼，和誰在一起，去哪裏。那些一直在迴避女人提問的男人通常心裏有祕密，所以他們感到內疚。
如果一個男人不能從你那裏得到安慰和理解，他會隱藏他的思想，每天都有很多煩惱，沒有地方釋放壓力。精神不忠的男人往往是因爲沒有人理解他們的解他壓力的女人，把她當作精神寄託。
三、減少和你一起出去的時間
男人精神出軌了有哪些表現？精神不忠的男人對你有牴觸情緒。他們和你在一起時會有壓力。他們不喜歡帶你出去，也不想和你一起散步。當他們墜入愛河時，他們每天都想彼此依附。
精神不忠的人已經把注意力轉移到別人身上，他們的身體也會做出反應。如果你不喜歡一個人，你就不想和她在一起。這是一個殘酷的事實。因此，精神不忠的男人不喜歡和伴侶出去。他們寧願和朋友喝酒也不願面對伴侶。
四、只在乎自己的感受
不在乎對方的感受，只在乎自己的感受；當你愛一個人時，你可以做任何事。如果你不愛，你做任何事都是對的。一個精神出軌的男人不再在乎你的感受。
他的情緒是不確定的，他總是生氣，他的語氣變得非常不耐煩。他開始變得自私。他只考慮自己做任何事。即使你爲他做了更多，他也不會感激的。你可能會懷疑你做錯了什麼，但事實並非如此。他就是看不見你。精神出軌的人認爲你不再重要，所以他不在乎你怎麼想。
五、一切精神嚴重依賴他人
事實上，更多的時候，所謂的精神出軌是一種精神依賴(習慣性依賴)。當你感到痛苦、壓力、煩惱和情緒時，第一個想說話的人，如果那個人不是你的伴侶或朋友，ta毫無疑問，這是你精神上的出軌。
因爲你遇到的問題不是和你的伴侶分享和尋求幫助，而是找一個局外人，也就是說，你的.情感平衡已經傾斜了。
六、揹着配偶偷偷聊天
有些人會抑制內心的慾望，有見面聊天的衝動。因此，有些人甚至回家。“身在曹營心在漢”最典型的表現就是喜歡揹着配偶在網上聊天。而且聊天的時候對網友說的話會極其曖昧，甚至會迴應網友明目張膽的戲弄和淫穢，從而找到所謂的生活樂趣或者生活刺激。
七、莫名其妙地討厭對方的習慣
有同理心的人會把他們的配偶與別人比較。當他們在精神上出軌時，他們往往會更加關注別人。他們總是對別人感到非常高興。
當他們和配偶在一起時，他們很無聊，很無聊。有些人覺得他們的婚姻是錯誤的。因此，當他們的配偶有問題或想要主動親熱時，他們往往會被拒絕。
八、內心的祕密不願意分享
當然，有了精神上的出軌，你最害怕被配偶發現，也最害怕東窗事件。因此，你經常在心裏隱藏一些東西，你永遠不會和別人分享。
即使你想問他（她），你得到的答案也必須是個人隱私和無可奉告的。因爲大多數精神上不忠的人都會在心裏打開一個私人空間。他們寧願把自己的藏起來，也不願向另一半坦白。
九、不愛家不關心家事
家不僅是婚姻的歸宿，也是可以依靠和放鬆的港灣。一對相愛的夫婦必須非常重視家庭的維護和家庭管理的和諧幸福。一個精神不忠的男人寧願在外面散步也不願回家，因爲他的心不在家。
他覺得家是一種負擔，是他的枷鎖。此外，男人不再願意與妻子互動。在互動時，他們往往粗心大意，容易走神。愛撫和親吻也變得敷衍。雖然他儘量不表現出來，但女人可以感覺到他是否有意圖。
十、機不離身，設置私密
很明顯，手機不會離開身體，密碼也不會顯示給你。它將刪除手機上的聯繫信息內容；女人喜歡檢查男人的手機，但每次檢查手機時，男人都會非常不高興，覺得這侵犯了他的隱私。
應該有私人空間，但讓你的伴侶放心並感到安全也很重要。如果一個男人的手機沒有離開他的身體，或者扣在桌子上，調整振動模式，這意味着他的手機裏有一個祕密，不想向別人展示。
1、對你很冷淡，不在乎你的悲傷和喜怒哀樂。因爲他的心思在另一個女人身上，他對你很不耐煩。有時他不想幫他一點忙。如果他說一句話，他會對你生氣的。不會對你有耐心。
2、開始不想回家，回家越來越晚，甚至寧願在公司加班也不願回家。回家後，我也喜歡獨自呆在房間裏，獨自看電視，玩電腦，簡而言之，我不會和另一半呆在一起。
3、手機總是不離開手，有時對手機微笑，好像和別人聊天很開心。但是你過去的時候，他會把手機收起來，不會讓你看到。當他不注意翻他的手機時，你找不到任何東西。他會刪除所有的信息，讓你抓住任何把手。
4、總是把你和別人比較，在婚姻中最害怕比較。只要有點不滿意，你就會對你發脾氣，總是說，你看到別人的妻子怎麼樣，做得比你好得多。他的心不在你身上，不管你做得多好，總是不在他的心裏。
5、我不記得你的生日，甚至是結婚紀念日。他會下意識地忘記你的節日，因爲他的心不在你身上。即使你提前提醒他，禮物也很敷衍，不會像以前那樣關注你所有的日子。
6、似乎有很多煩惱，但我永遠不會告訴你。當你問他的時候，他會很不耐煩，說不關你的事，這樣你就不用擔心那麼多，管好自己的事情。
7、一旦你吵架，你就會陷入很長一段時間的冷戰，不會像以前那樣容忍你。即使你先承認你的'錯誤，想要緩和關係，他也會非常冷漠，只是想要一直這樣的冷戰。你也會鄙視你的奉承，把你放在一邊。忽略你，讓你不能下臺。
8、開始疏遠與朋友或親戚朋友的關係，潛意識地不想參與他們的事情，也不想再見到他們。總是找各種藉口拒絕你的家庭晚餐。即使你很着急，他也會對你發脾氣，認爲你有很多事情。
9、潛意識地避免與你的身體接觸，對你沒有以前的熱情。開始變冷了。即使你主動擁抱和親吻他，他也會很快把你推開，有時會發脾氣，表現得很不耐煩，好像你是一隻洪水猛獸。他不在乎你是否尷尬，只在乎他自己。
1、電話響的時候，極力掩飾自己的緊張，接電話的時候，努力小聲地說話。
這樣的電話，無疑讓他感到緊張。一般不是說好了不讓打電話的嗎？所以，他要極力掩飾自己的緊張，更不敢大聲說話。周旋於兩個女人甚至於多個女人之間不容易呀。我們覺得，要是有正事要說的電話，官腔或者玩笑早就擺出來啦。故意放大聲音也讓自己的老婆感受一下自己的地位或者表明自己是多大的忙人……
2、經常找各種各樣的理由與藉口加班，特別是在週末。
在單位，官雖不大，但感覺他突然比那些真正的領導還要忙。尤其是在週末，總是找各種各樣的`理由與藉口加班。當然，加班也是正常不過的事情，但對於以前很少在週末加班的他來說突然經常加班，我們提醒你就得“提高警惕”了，沒準是在另外一個女人家裏“加班。
3、神祕的“出差”或“旅行”
當有一天，他出差旅行的時候，不再是以前那樣，興奮地告訴你你他的行程、班機、飯店情況。而且當你問他去哪裏、什麼時候能回來時，他相反嫌你管得太多，更或許會說：我到了那裏一直開會，也許你根本就聯絡不上他。我們提醒你，這樣神祕的“出差”或“旅行”那你就得多長一個心眼了。
4、他的電話與短信讓你意外的信號與信息
當有一天他在洗澡，他的電話鈴響後，你拿起電話，而對方卻長時間不說話或者匆忙掛斷了電話。或者電話另一端的一個女人告訴你：“我想你應該知道你丈夫的事情吧？”。當有一天你無意打開他的短信，你看見有一些曖昧的信息或者低俗的笑話來自於一個女人的手機，所有這些，我們建議你需要及時給他善意地提醒了。
5、關於睡覺
有一天，他找了一個理由：“怕他的鼾聲吵得你睡不好”。於是他提出與你分房睡覺。就算是晚上睡覺在一起的時候，他離你遠遠的，幾乎要掉下牀去。我們覺得，突然這樣的要求與變化同樣是一個危險的信號。
